Bobo.id - Daun kelor atau nama ilmiahnya Moringa oleifera sudah populer di masyarakat Indonesia sebagai obat herbal yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Daun kelor bisa tumbuh di daerah dengan iklim subtropis dan tropis seperti di Indonesia.
Daun kelor yang mempunyai daun berbentuk lojong kecil-kecil ini mengandung vitamin B, vitamin A, protein, zat besi, dan magnesium yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Untuk saat ini mengonsumsi daun kelor tidak susah, karena suplemen daun kelor mudah ditemukan di apotek-apotek terdekat.
Meskipun daun kelor mempunyai banyak manfaat, konsumsilah sesuai anjuran dokter atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari efek samping, ya.
Jadi apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan?
Baca Juga: Asal Siram Bisa Sebabkan Jamur, Ini Cara Menyiram Aglonema agar Tumbuh Subur
1. Menyembuhkan Edema
Daun kelor bisa dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan edema. Edema adalah kondisi saat ada penumpukan cairan di ruang antara sel tubuh sehingga menyebabkan pembengkakkan.
Dengan bantuan daun kelor dapat meringankan dan membantu edema cepat sembuh.
Hal ini karena daun kelor mengandung antiradang yang bisa mencegah edema semakin parah.
Namun, teman-teman tetap harus berkonsultasi dahulu dengan dokter untuk mengurangi terjadinya efek samping.
2. Melindungi Kerusakan Hati
Untuk teman-teman yang sedang menjalani pengobatan tuberkulosis, biasanya akan diresepkan banyak obat untuk mempercepat penyembuhan tuberkulosis.
Dengan memanfaatkan daun kelor, teman-teman bisa melindungi kesehatan hati dari kerusakan akibat obat-obatan serta membantu perbaikan sel-sel hati yang rusak.
Baca Juga: Bisa Tingkatkan Kesehatan, Ini 5 Manfaat Menanam Tanaman Herbal di Rumah
3. Mencegah Kanker
Daun kelor yang mengandung senyawa niazimicin, bisa membantu untuk membunuh dan mencegah sel kanker untuk tumbuh kembali.
Dengan ekstrak daun kelor tubuh teman-teman bisa lebih sehat dan terhindar dari kanker.
4. Menyehatkan Pencernaan
Teman-teman yang mempunyai masalah pencernaan seperti sembelit dan gastritis bisa memanfaatkan daun kelor, lo.
Daun kelor yang mengandung vitamin B bisa mengurangi masalah oencernaan dan bakteri jahat yang tidak baik untuk usus.
5. Menyehatkan Tulang dan Gigi
Daun kelor yang mengandung kalsium dan fosfor bisa membantu untuk memperkuat tulang dan gigi.
Daun kelor yang bersifat antiradang bisa meringankan gejala nyeri sendi dan mencegah pengeroposan tulang.
6. Mencegah Diabetes
Daun kelor bisa juga teman-teman manfaatkan untuk mengendalikan kadar gula darah, lo.
Sehingga bisa mencegah kemungkinan tubuh terserang diabetes dan menyebabkan kesehatan tubuh meningkat.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Merah untuk Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Jantung
7. Mencegah Anemia
Anemia atau kekurangan zat besi bisa diatasi dengan daun kelor, daun kelor mengandung zat besi yang cukup tinggi.
Oleh karena itu, daun kelor bisa membantu meningkatkan zat besi untuk mengikat oksigen lebih banyak dan mencegah anemia menyerang kesehatan.
Nah, itulah manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh. Daun kelor ternyata bisa bermanfaat untuk menyembuhkan edema sampai mencegah anemia.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,intisari,Nakita |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR