Ada Jeruk yang Bisa Dimakan Kulitnya, Ini 5 Jenis Jeruk yang Jadi Sumber Vitamin C

4. Jeruk Kumquat

Kumquat atau nama ilmiahnya Fortunella ini berasal dari Tiongkok dan sudah menyebar sampai ke Asia Tenggara.

Kumquat adalah jeruk yang bisa dimakan dengan kulitnya, lo. Kulit kumquat rasanya manis dan berwarna oranye cerah.

Bentuk jeruk kumquat sendiri kecil dan lonjong. Kandungan kumquat juga bernutrisi baik bagi tubuh, seperti protein, vitamin C, kalsium, vitamin D, dan mangan.

Teman-teman bisa langsung mengonsumsi jeruk kumquat bersama kulitnya atau diperas untuk menghasilkan air jeruk kumquat.

Baca Juga: Bukan Hanya Susu, 6 Makanan Ini Juga Bantu Lengkapi Kebutuhan Kalsium untuk Tubuh, Mulai dari Telur Sampai Jeruk

5. Jeruk Bali

Jeruk bali atau disebut jeruk pomelo dan mempunyai nama ilmiah Citrus maxima ini, bentuknya besar dan kulitnya tebal.

Buliran jeruknya juga besar-besar daripada jeruk yang lain. Rasanya campuran antara manis, kecut, dan pahit.

Jeruk pomelo bisa teman-teman makan langsung tapi harus dikupas dulu dari selaput pembungkus bulir jeruk.

Karena yang bisa dimakan bulirnya saja. Selain itu, jeruk pomelo juga biasanya dijadikan manisan buah.

Kandungan jeruk pomelo berupa vitamin C, serat, dan antioksidan yang tentunya menyehatkan tubuh.

Nah, itulah teman-teman jenis-jenis jeruk yang biasa kita jumpai dan bisa dikonsumsi.

Cara mengonsumsi jeruk tidak hanya dimakan langsung tapi juga bisa dijadikan penyedap citarasa masakan.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT