Minuman ini akan sangat menyegarkan bila dikonsumsi dalam keadaan dingin.
Teman-teman bisa menemukan minuman ini di toko-toko atau swalayan dalam keadaan kemasan karton.
Walau lemon dan limun adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi, penyimpanan dalam bentuk kemasan ini, membuat minuman lemonade memiliki banyak kandungan gula.
Kandungan gula pada minuman inilah yang membuatnya menjadi tidak sehat.
Bila teman-teman ingin menikmati minuman lemon sebaiknya buatlah sendiri dari buah lemon.
Dengan begitu, teman-teman bisa menyesuikan jumlah gula yang dibutuhkan.
4. Milkshake
Milkshake tentu sangatlah nikmat dengan rasa manis dan sensasi dinginnya.
Tapi ternyata minuman ini bukanlah minuman yang menyehatkan termasuk untuk anak-anak.
Teman-teman pasti sering memesan minuman ini saat berada di restoran.
Minuman campuran susu dan es krim ini akan memiliki kandungan gula yang tinggi.
Kandungan gula inilah yang membuat minuman ini menjadi tidak sehat.
Bahkan, pada anak-anak yang membuatuhkan gula untuk pertumbuhan, minuman ini tetap tidak disarankan.
Source | : | Kompas.com,Intisari.grid.id,alodokter.com,Halodoc.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR