Bobo.id - Kita ini kita sampai pada pelajaran PJOK kelas 6 SD, tepatnya halaman 164.
Teman-teman akan mengerjakan soal-soal evaluasi setelah mempelajari materi renang gaya punggung dan dasar-dasar penyelamatan diri di air.
Materi ini mencakup gerak dasar renang gaya punggung dan dasar-dasar penyelamatan diri di air.
Selain itu, apakah teman-teman bisa mempraktikkan semua gerakan-gerakan renang tersebut?
Untuk meningkatkan pemahaman, kita bisa langsung saja mengerjakan soal evaluasi dan menemukan kunci jawabannya, seperti berikut ini.
1. Raya berlatih renang gaya punggung. Saat berenang, pandangan Raya ke arah
A. belakang
B. bawah
C. depan
D. atas
Jawaban: D
2. Perhatikan aktivitas Ardian pada gambar berikut! Ardian menggerakkan kedua lengan secara bergantian. Gerakan yang dilakukan Ardian adalah
A. meluncur
B. mengapung
C. mengayun lengan
D. mengambil napas
Jawaban: A
3. Cara pengambilan napas yang benar pada renang gaya punggung ialah
Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi Pengertian hingga Tujuan ASEAN
A. mengangkat kepala sehingga mulut sejajar permukaan air
B. mengangkat kepala dan menengok ke arah kanan atau kiri
C. menundukkan kepala sehingga kepala berada di permukaan air
D. membuka mulut di dalam air agar udara di dalam tubuh dapat keluar
Jawaban: A
4. Posisi kaki saat melakukan dorongan pada renang gaya punggung, yaitu
A. membengkokkan paha, lutut, dan sendi kaki
B. meluruskan pangkal paha sampai ujung kaki
C. mengangkat kaki secara lurus ke atas dan ke bawah
Baca Juga: Materi Bahasa Inggris 'Vegetable', Kosakata dan Contoh Kalimatnya
C. merapatkan kaki dan menggerakkan naik turun secara berirama
Jawaban: B
5. Saat berenang dengan gaya punggung, Rina melakukan gerakan meluncur. Posisi badan Rina
A. telungkup dengan posisi kedua tangan lurus ke depan
B. telungkup dan kepala diangkat sedikit agar lebih tinggi dari bahu
C. telentang dengan kedua kaki digerakkan naik turun bergantian
D. miring dengan gerakan salah satu tangan di atas permukaan air
Jawaban: C
6. Gerakan lengan pada renang gaya punggung dilakukan secara berkelanjutan. Gerakan lengan yang benar pada renang gaya punggung ialah
Baca Juga: Materi Bahasa Inggris 'Things at Park', Kosakata dan Contoh Kalimatnya
A. telapak tangan diayunkan dari samping ke bawah badan dan didorong lurus ke depan
B. satu tangan diangkat dan tangan satunya diletakkan di depan secara lurus
C. kedua tangan diluruskan ke depan dengan posisi kepala menghadap ke depan
D. siku diangkat dan digerakkan ke depan secara bergantian
Jawaban: B
7. Stride jump merupakan teknik masuk di air saat menolong korban tenggelam. Gerakan dalam stride jump ialah
A. lari kemudian masuk ke air
B. masuk ke air secara perlahan
C. terjun dengan jangkauan jauh
Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi Pelestarian Budaya Indonesia
D. melompat dengan kaki terlebih dahulu
Jawaban: D
8. Mempraktikkan cara penyelamatan diri di air bermanfaat untuk ....
A. membantu korban tenggelam
B. meningkatkan kesehatan tubuh
C. meningkatkan keterampilan berenang
D. menumbuhkan kepercayaan diri saat berenang
Jawaban: A
9. Posisi tubuh korban saat mempraktikkan cara penyelamatan ialah
A. telungkup
B. telentang
C. miring
D. jongkok
Jawaban: B
10. Upaya mencegah kecelakaan sebelum berenang dilakukan dengan
A. mengenakan pakaian renang
B. memantau kedalaman kolam
C. makan dan minum secukupnya
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 5, Tanaman Apa yang Tepat Ditanam pada Daerah dan Musim Tertentu?
D. melakukan pemanasan dahulu
Jawaban: D
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD, Edisi Revisi 2019.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | kemendikbud.go.id |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR