Contoh Soal dan Pembahasan tentang Gerakan Dominan dalam Senam Lantai, Materi PJOK Kelas 6 SD

Jawaban: 

- Posisi tegak dengan kedua tangan lurus ke atas. Lalu, turunkan kedua tangan ke arah belakang pinggul, sambil menekuk kedua lutut atau posisi berjongkok. 

- Setelah itu, kita harus membungkuk hingga pantat menyentuh matras, tangan di samping kepala. 

- Pada saat itulah, kita bisa memutar badan ke belakang dan berguling. 

- Nantinya, telapak kaki akan menyentuh matras dan harus kita tolak agar kembali ke posisi semula. 

Baca Juga: Materi Bahasa Inggris Seputar Government, Contoh Kosakata dan Kalimat

4. Jelaskan tiga kesalahan dalam melakukan gerakan guling lenting! 

Jawaban: 

- Posisi kaki terbuka terlalu lebar. 

- Ketika melakukan gerakan menolak, kedua lutut tidak cukup kuat. 

- Badan kurang melakukan lentingan. 

5. Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang! 

PROMOTED CONTENT