Jangan Disepelekan Lagi, Ini 5 Penyebab Utama Penyakit Diabetes Menyerang Kesehatan Tubuh 

Bobo.id - Penyebab-penyebab penyakit diabetes sering kali diabaikan oleh banyak orang.

Akibatnya, tanpa sadar seseorang bisa terkena diabetes. Diabetes sendiri adalah penyakit yang menyebabkan gangguan pada tubuh.

Gangguan tersebut menyebabkan tubuh tidak mampu mengolah gula dan mengubahnya menjadi energi, sehingga gula akan menumpuk di dalam tubuh.

Lalu, sebenarnya apa saja penyebab utama diabetes ini, ya?

Karena dengan mengetahuinya, teman-teman bisa mewaspadainya dan mengubah pola makan, serta pola hidup agar lebih sehat.

Untuk mengetahuinya kita bisa menyimak penjelasannya berikut ini. Yuk, simak! 

1. Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula 

Gula memang baik untuk tubuh dan berperan untuk membentuk energi. Namun, jika teman-teman mengonsumsi makanan dan minuman yang kandungan gulanya terlalu tinggi, bisa jadi penyebab utama diabetes, lo.

Makanan dan minuman manis memang enak dan membuat kita ingin mengonsumsinya terus-menerus.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Sakit Punggung hingga Obesitas, Ini 4 Akibat Tidur Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya

Tetapi, kita tetap harus membatasinya dan menyeimbangkannya dengan makanan lain.

Biasanya, makanan dan minuman kemasan lebih banyak kandungan gulanya.

PROMOTED CONTENT