Contoh Soal dan Pembahasan tentang Latihan Kebugaran Jasmani dan Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani

- Saya bisa memahami dan mempraktikkan setiap gerakan kebugaran jasmani dengan baik. 

4. Apa yang akan kamu lakukan untuk menjaga kebugaran tubuh? 

Jawaban: 

- Saya akan rajin berolahraga. 

- Saya akan mengonsumsi asupan panganan yang sehat. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi tentang Unsur Intrinsik dan Ekstrinsik dalam Cerita

- Saya akan melatih kekuatan fisik saya, agar jiwa saya sehat. 

5. Apa saja manfaat yang diperoleh dari gerakan kelenturan tubuh? 

Jawaban: 

- Mengurangi cedera pada sendi dan otot. 

- Memperbaiki postur tubuh. 

- Mengurangi rasa sakit pada tubuh. 

Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah. 

Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.  

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT