Padahal, kalau kulit kita kering berarti akan lebih rentan terhadap kuman dan penyebab penyakit lainnya.
Penampakan kulit pun menjadi lebih cepat terkesan tua karena garis-garis kulit menjadi lebih kentara.
5. Nyeri Otot
Salah satu bahaya tidur pakai kipas angin adalah timbulnya nyeri pada otot. Sirkulasi udara yang dingin dapat membuat kita lebih rentan mengalami kontraksi otot.
Kalau teman-teman sudah memiliki riwayat nyeri otot sebelumnya, maka gejala nyeri dan kram otot yang teman-teman alami akan semakin parah.
Cara Meminimalisir Resiko Tidur dengan Kipas Angin
Dilansir dari Live Science, Ahli spesialis pulmonologi di New York, menyarankan beberapa hal untuk meminimalkan risiko kambuhnya alergi dan melindungi diri dari debu dan alergen lainnya, seperti:
- Jangan terlalu mengarahkan kipas angin langsung ke arah tempat tidur atau tubuh
- Jika diperlukan, teman-teman bisa mencoba untuk memasang filter udara di tempat tidur.
- Teman-teman bisa lakukan irigasi hidung setiap hari agar membantu hidung tetap kering dan terhindar dari masalah hidung lainnya.
Nah, itulah resiko tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Klik Dokter,health.kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR