Konsumsi Jahe Terlalu Banyak Bisa Berbahaya, Ini Batas Aman yang Harus Diikuti

Mengonsumsi jahe terlalu banyak juga bisa menyebabkan masalah pada mulut.

Teman-teman bisa mengalami gangguan yang disebut dengan oral allergi syndrome atau iritasi rongga mulut.

Gejala dari iritasi rongga mulut ini adalah munculnya rasa gatal di seluruh rongga mulut, setelah meminum jahe.

Untuk mengatasi masalah ini dan tetap bisa mengonsumsi jahe, teman-teman cukup mengurangi takaran jahe yang dikonsumsi.

Karena itu, penting bagi teman-teman untuk tahu batas aman mengonsumsi jahe supaya tidak mengalami berbagai masalah tersebut.

Baca Juga: Terlalu Banyak Makan Hidangan Lebaran, Ini 4 Cara Alami Turunkan Asam Urat

Batas Aman Konsumsi Jahe

Jahe memang bisa dikonsumsi setiap hari namun jumlahnya harus dibatasi.

Per hari baiknya teman-teman hanya mengonsumsi jahe tidak lebih dari lima gram.

Jika mengonsumsi lebih dari itu, teman-temah bisa mengalami masalah sakit perut hingga perut kembung.

Bila konsumsi jahe berlebihan dilakukan beberapa hari, berbagai masalah penyakit serius bisa menyerang.

Nah, itu tadi akibat bila terlalu banyak konsumsi jahe yang memang bisa jadi obat tradisional.

----

Kuis!

Kenapa jahe bisa sebabkan diare?

Petunjuk: Cek halaman 1!

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT