Namun, ternyata kita bisa mengobati diare hanya dengan mengonsumsi buah kesemek, teman-teman.
Caranya, kita bisa merebus dua potong buah kesemek kering dan aduk hingga menjadi bubur.
Selanjutnya, kita bisa menambahkan perasan air jeruk nipis dan beras ketan. Kita bisa mengonsumsi ramuan kesemek ini tiga kali sehari.
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi cukup banyak dialami oleh masyarakat di Indonesia. Kondisi ini tak boleh diabaikan karena bisa memicu penyakit stroke dan jantung.
Untuk mengatasi tekanan darah yang tinggi, kita bisa mengonsumsi buah kesemek.
Ini karena kesemek mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, mengonsumsi buah kesemek secara rutin juga mampu mencegah pengerasan pembuluh darah, lo.
Nah, itulah tujuh manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah kesemek. Semoga informasi ini bermanfaat untuk teman-teman, ya.
----
Kuis! |
Sebutkan dua zat pada buah kesemek yang mampu mengurangi risiko penyakit mata! |
Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Hello Sehat,sehatQ |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR