Sedang Demam? Ini 5 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi saat Demam

Bobo.id - Tahukah teman-teman, ternyata mengonsumsi buah bisa meredakan demam yang kita rasakan, lo.

Apalagi, nutrisi buah-buahan dapat memenuhi asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jadi, ketika sedang demam, selain minum obat yang diresepkan oleh dokter.

Jangan lupa untuk mengonsumsi berbagai jenis buah, sehingga demam cepat turun dan bisa beraktivitas kembali.

Lalu, apa saja jenis-jenis buah yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan demam dan memperbaiki selera makan saat sakit, ya?

Untuk mengetahuinya, simak informasi berikut, yuk! 

Jenis-Jenis Buah untuk Turunkan Demam 

Untuk menurunkan demam, lebih baik teman-teman memilih buah yang mengandung banyak air dan vitamin C.

Sehingga, bisa membantu menurunkan suhu tubuh, mengurangi rasa pahit pada lidah, dan meningkatkan selera makan. 

Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Efek Samping Vaksin Booster Ketika Berpuasa?

1. Semangka 

Buah semangka sebagian besar komposisinya terdiri dari 92 persen air. Jadi, dapat membantu menyeimbangkan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi saat demam.

PROMOTED CONTENT