Dilansir dari Kompas.com, mendapatkan paparan cahaya terang setelah makan siang juga bisa menghindarkan dari rasa kantuk.
Sleep Foundation juga menyebutkan bahwa paparan cahaya terang ini akan memberi energi pada tubuh sehingga jadi lebih waspada.
Nah, itulah cara mengatasi rasa kantuk yang datang setelah makan siang. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.
(Penulis: Willa Widiana)
----
| Kuis! |
| Apa penyebab rasa kantuk setelah makan siang? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Kompas.com,Hello Sehat,Medical News Today |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR