4. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol jahat harus dikendalikan agar tidak meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan darah tinggi.
Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi air rebusan daun suji.
Daun suji mengandung senyawa flavanoid, alkaloid, dan polifenol yang membantu menurunkan kolesterol, yaitu lemak dalam darah.
Hasilnya, aliran darah lebih lancar karena, lemak pada darah berkurang.
5. Mencegah Kanker
Manfaat penting lainnya dari daun suji adalah mencegah kanker. Senyawa antioksidan yang tinggi pada daun suji berfungsi sebagai penangkal dan penyeimbang radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi pada tubuh menyebabkan sel-sel tubuh rusak dan memicu perkembangan sel kanker.
Oleh karena itu, daun suji dapat memperbaiki jaringan tubuh lebih cepat agar kesehatan tubuh terjaga.
Nah, itulah kelima manfaat daun suji yang punya kandungan antioksidan tinggi.
Baca Juga: Punya Rasa Segar dan Aromanya Khas, Ini 7 Manfaat Seledri bagi Kesehatan, Apa Saja?
(Penulis: Diva Lufiana Putri)
---
Kuis! |
Apa nama ilmiah daun suji? |
Petunjuk: Cek halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR