Jadi Hidangan Khas Lebaran, Ini 5 Makanan yang Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan

Teman-teman baiknya tidak mengonsumsi terlalu banyak sambal goreng hati yang punya banyak kandungan kolesterol.

Terlebih bila sambal goreng ati diolah dengan cara digoreng terlebih dulu, maka kandungan lemak jahat akan lebih banyak.

Selain itu, kandungan purin pada ati sapi juga harus diwaspadai karena bisa berdampak buruk pada orang dengan masalah asam urat.

4. Nastar

Menu makan lainnya yang harus dibatasi jumlah konsumsinya adalah nastar.

Nastar adalah kue khas Lebaran yang miliki rasa legit dengan isian selai nanas.

Tapi sayangnya, makanan ini dibuat dengan bahan mentega dan butter yang banyak.

Dua bahan tersebut mengandung kolesterol jahat yang sangat tinggi.

Jadi, mengonsumsi nastar dan berbagai kue kering lainnya dalam jumlah banyak bisa meningkatkan potensi berbagai penyakit.

5. Kacang Goreng

Baca Juga: Jadi Makanan Khas Lebaran, Bagaimana Asal-Usul Ketupat di Indonesia?

PROMOTED CONTENT