2. Jeruk Nipis
Obat alami lain yang bisa teman-teman coba adalah jeruk nipis. Meski memiliki rasa asam ternyata kandungan buah ini justru menyehatkan lambung, lo.
Pada jeruk nipis mengandung asam sitrat yang bisa membantu menetralkan asam lambung berlebih.
Cobalah mencampurkan beberapa tetes air perasan jeruk nipis ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum atau setelah makan.
Pastikan kondisi lambung sedang baik saat mengonsumsi jeruk nipis, ya.
3. Pisang
Pisang adalah salah satu jenis buah yang punya kandungan baik untuk asam lambung.
Bila teman-teman memiliki masalah asam lambung, maka buah pisang harus jadi menu makan harian.
Pisang adalah buah yang lezat dan juga dapat membantu mengatasi asam lambung.
Pisang memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu mengurangi peradangan.
Cobalah makan satu atau dua buah pisang setiap hari untuk mengurangi gejala asam lambung.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bantu Sembuhkan Diare secara Alami, Aman untuk Dicoba
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR