Kenapa Kita Bisa Sakit Kepala saat Kurang Minum Air? Ternyata Ini Alasannya

Bobo.id - Akhir-akhir ini udara di Indonesia semakin panas di berbagai daerah. 

Oleh karena itu, setiap saat kita bisa merasa gerah dan haus. Jika teman-teman sudah merasa haus, jangan sampai menunda untuk minum, ya. 

Ketika seseorang merasa haus, maka tubuhnya sedang memberi tahu bahwa kadar cairan sedang dalam kondisi tidak seimbang. 

Faktanya, tubuh manusia terdiri dari banyak sel kecil yang membutuhkan jumlah cairan yang seimbang. 

Dengan cairan tersebut, sel-sel di tubuh kita dapat berfungsi dengan baik. 

Air juga dibutuhkan tubuh untuk membantu kinerja sel, jaringan, organ, serta membantu menghilangkan racun melalui urine, keringat, dan buang air besar. 

Sebaliknya, jika kita membiarkan tubuh kita kehausan hingga mengalami dehidrasi, maka akan timbul tanda gangguan pada tubuh, salah satunya sakit kepala. 

Kira-kira kenapa kita bisa sakit kepala saat kurang minum air, ya? Yuk, cari tahu penjelasannya dari artikel ini!

Mengapa Bisa Pusing? 

Bersumber dari Healthline, pusing saat dehidrasi dapat terjadi jika seseorang sudah mengalami sakit kepala sebelumnya. 

Baca Juga: Buat Tidak Nyaman, Apa Saja Penyakit yang Biasa Muncul saat Cuaca Panas?

Misalnya, seseorang yang pernah mengalami migrain dan sakit kepala tegang dapat merasakan gejala yang lebih buruk ketika kurang minum. 

PROMOTED CONTENT