2. Garam Laut
Jenis garam lainnya yang cukup populer adalah garam laut atau sea salt yang dibuat dengan cara menguapkan air laut.
Jenis garam ini sama seperti garam halus yang punya warna putih dan mengandung klorida alami serta sedikit mineral.
Namun, kandungan mineral pada garam laut, akan berbeda-beda sesuai dengan asal air laut yang digunakan.
Selain itu, penting untuk memperhatikan asal dari garam laut, karena banyaknya pencemaran laut membuat kualitas garam juga buruk.
Ada juga garam Himalaya yang akan membuat teman-teman tidak menyebut lagi garam selalu berwarna putih.
Dikutip dari Hellosehat, garam Himalaya adalah jenis garam yang berwarna merah muda dan berasal dari Pakistan, Pegunungan Himalaya.
Warna merah muda pada garam ini berasal dari kandungan zat besi yang tinggi pada jenis garam ini.
Meski jenis garam ini punya kandungan natrium yang rendah, tapi, ada banyak kandungan mineral lain pada garam ini.
Baca Juga: Bukan Hanya Sedapkan Masakan, Benarkah Garam Bisa Awetkan Makanan?
Source | : | hellosehat,Klikdokter |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR