Benarkah Otak Manusia Tersusun dari 80 Persen Air? Ini Fakta Menariknya

Bobo.id - Otak adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting. Tanpa otak, kita tidak bisa belajar dan berpikir.

Bahkan, tanpa otak di tubuh kita, kita tidak bisa menggerakkan berbagai anggota tubuh kita dengan baik, lo.

Organ yang ada di kepala ini memang sangat kompleks dan bisa mengendalikan seluruh fungsi tubuh manusia.

Dengan adanya otak, kita bisa berpikir, merasa, melihat, mendengar, hingga menggerakkan anggota tubuh.

Namun, ketika kita tidak minum air dalam jumlah yang cukup, maka fungsi otak di tubuh kita akan terganggu.

Sebab, ada yang menyebut kalau otak manusia terdiri dari 80 persen air. Benarkah begitu? Cari tahu bersama, yuk!

Otak Tersusun dari 80% Air

Ternyata benar, hampir 80% otak kita tebuat dari air. Ini artinya, otak bekerja lebih baik jika memiliki cukup air.

Oleh karena itu, minum air tidak hanya bisa menyegarkan tubuh kita, tetapi juga bisa menjaga fungsi otak.

Jika kebutuhan air harian tidak tercukupi, maka ini bisa memengaruhi kerja otak. Misal, konsentrasi terganggu.

Kalau konsentrasi terganggu, maka kita jadi sulit fokus saat ada guru yang sedang menjelaskan materi di kelas.

Baca Juga: Pantas Termasuk Hewan Cerdas, Ternyata Gurita Punya Otak Sebanyak Ini

Sebuah penelitian menyebut, kekurangan kebutuhan air putih sebanyak dua persen bisa menurunkan fungsi otak, lo.

Yap, ketika kita mengalami dehidrasi, selain rasa kering di mulut, dehidrasi juga bisa bikin kepala jadi pusing.

Meski begitu, hal ini bisa diatasi dengan konsumsi air putih tiap jam, tanpa perlu menunggu haus terlebih dahulu.

Ini karena, ketika kita menunggu haus, ini berarti sebenarnya tubuh kita sudah mengalami dehidrasi ringan.

Oleh karena itu, ada baiknya untuk memenuhi kecukupan air dengan minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.

Mudah dilakukan, kok. Minum air putih ini bisa dimulai saat bangun tidur atau sebelum mulai aktivitas harian.

Untuk memudahkannya, kita juga bisa bawa botol minum sendiri untuk memastikan kecukupan air.

O iya, selain menjaga fungsi otak, kecukupan air putih adalah usaha pencegahan terhadap berbagai penyakit.

Kebutuhan Energi Otak yang Tinggi

Hal menarik lainnya dari organ otak kita adalah jumlah energi yang dibutuhkan untuk bisa bekerja normal.

Seperti kita tahu, otak kita memang hanya menyusun sekitar 2 persen dari berat tubuh. Porsinya sangat kecil, ya!

Baca Juga: Terbit Hari Ini, Cari Tahu Tentang Serba-serbi Otak Manusia di Majalah Bobo Edisi 42, yuk!

Meski begitu, otak manusia ternyata bisa mengonsumsi sekitar 20% dari seluruh kebutuhan energi tubuh, lo.

Jangan heran, hal ini terjadi karena ada banyak sekali aktivitas yang dikendalikan dan diatur oleh otak, teman-teman.

Otak butuh banyak energi untuk menjalankan berbagai proses kognitif, seperti berpikir, berbicara, dan lainnya.

Inilah mengapa, ketika kita sedang belajar atau mengerjakan tugas, teman-teman jadi lebih mudah lelah.

Untuk itu, ketika sedang belajar, jangan lupa untuk sediakan berbagai jenis makanan yang bergizi tinggi, ya.

Otak Tetap Aktif Saat Tidur

Tahukah teman-teman? Meskipun sedang tidur, ternyata organ otak kita tetap aktif dan tidak ikut tidur, lo.

Bahkan diketahui bahwa kondisi otak bisa saja lebih aktif saat tidur daripada saat terjaga. Mengapa begitu, Bo?

Sebab, selama tidur, otak kita melakukan peleburan ingatan dan bersihkan racun yang terbentuk selama aktivitas.

Peningkatan aktivitas otak yang terjadi selama tidur ini lah yang bisa membuat manusia mengalami mimpi.

Nah, itulah beberapa fakta menarik tentang otak manusia. Semoga informasi ini bisa menjawab rasa penasaranmu, ya.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Bantu Tingkatkan Kecerdasan Otak, Salah Satunya Telur

----

Kuis!

Apa saja fungsi organ otak manusia?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT