Dukung Sekolah di Indonesia Jadi Lebih Sehat, Program AIA Healthiest Schools Hadir Lagi

O iya, sebenarnya apa yang dimaksud dengan sehat itu sendiri?

"Sehat itu tidak sekadar sehat fisik, tetapi juga sehat mental," ungkap Kak Tari.

Nah, Kak Tari menjelaskan bahwa sehat mental sangat dipengaruhi oleh apa yang kita makan, seberapa lama kita tidur, dan bagaimana tubuh bergerak secara aktif.

Hal-hal itu bukan hanya membentuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.

Menariknya lagi, ternyata sehat mental itu dampaknya sangat besar, lo.

Bahkan, bisa sampai pada kemampuan kita untuk berpikir terbuka untuk berbagai hal, teman-teman.

"Misalnya tidak mudah merasa defensif kalau mendengar opini berbeda dari orang lain.

Diskusi tidak hanya sekadar jadi debat kusir, tapi juga bisa belajar hal baru. Jadi tentang sehat mental ini dampaknya sangat besar," jelas Kak Tari.

Nah, program AIA Healthiest Schools ini akan membantu kita dalam membangun kebiasaan baik yang nantinya akan berdampak baik bagi diri kita di masa mendatang.

"Lama-kelamaan dampaknya sangat besar, bahkan dalam proses belajar sebagai murid," pungkas Kak Tari.

Wah, menarik sekali, ya? Apakah sekolah teman-teman sudah bersiap mengikuti program AIA Healthiest Schools?

Baca Juga: Keren! Ini Para Juara di AIA Healthiest Schools Competition

Tonton video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT