Bobo.id - Apakah teman-teman pernah sakit perut yang membuat kita bolak-balik ke toilet? Biasanya perut juga terasa mulas dan buang air besarnya jadi lebih sering.
Kondisi ini kita kenal dengan diare. Walaupun terlihat sepele, diare bisa membuat kita lemas dan tidak nyaman.
Apa itu Diare?
Diare adalah kondisi saat kita buang air besar lebih sering dari biasanya dan feses jadi lebih lembek atau cair.
Diare bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya makan makanan yang kotor, alergi makanan, atau infeksi virus dan bakteri.
Saat diare, tubuh kita bisa kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Itulah kenapa kita bisa merasa lemas.
Jadi, teman-teman jangan lupa untuk minum banyak cairan saat diare, ya.
O iya, ada beberapa makanan yang bisa membantu kita mengatasi diare dan membuat perut kita lebih nyaman.
Yuk, cari tahu!
Makanan yang Dianjurkan saat Diare
1. Makanan Berkuah
Baca Juga: Faktor Penyebab Penyakit Diare dan Cara Mencegahnya, Materi PJOK Kelas 3 SD
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR