Bobo.id - Apakah teman-teman suka menonton video pendek?
Video pendek ada di hampir semua media sosial. Mulai dari Instagram, TikTok, YouTube, sampai X.
Isi dari konten video pendek memang menarik, membuat kita tidak sadar terus menontonnya dan tak jarang tidak bisa berhenti.
Namun, ternyata terlalu sering menonton video pendek tak baik untuk kesehatan, lo. Terutama saat menontonnya di malam hari sebelum tidur.
Penelitian tentang Pengaruh Video Pendek
Melansir Kompas.com, sebuah studi dilakukan oleh ilmuwan dari First Hosital of Hebei Medical University China.
Studi tersebut mengungkapkan jika kecanduan menonton video pendek, terutama saat akan tidur, dapat meningatkan risiko tekanan darah tinggi.
Hal ini berlaku pada orang yang berusia muda.
Dari studi ini, ditemukan hubungan antara menonton video pendek secara berlebihan dengan meningkatnya risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Untuk mengetahui hubungan keduanya, para ilmuwan melakukan penelitian terhadap 4.318 orang muda dan paruh baya di China yang sering menonton video pendek saat akan tidur.
Menurut para ilmuwan, menonton video pendek dapat mengakibatkan munculnya siklus stimulasi mental dan stres.
Baca Juga: Bisa Bantu Tidur Nyenyak, Ini 6 Kebiasaan Baik yang Layak Dicoba
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Danastri Putri |
Editor | : | Danastri Putri |
KOMENTAR