Bobo.id - Mudik merupakan tradisi tahunan bagi kebanyakan masyarakat di Indonesia.
Seringkali, kita harus melakukan perjalanan panjang saat mudik. Hal ini dapat memicu mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan ditandai dengan gejala seperti pusing dan mual.
Hal ini tentu dapat mengganggu kenyamanan perjalanan, teman-teman.
Namun, saat mabuk perjalanan, ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu meredakan gejala mabuk perjalanan, nih.
1. Kacang-kacangan
Kacang kaya akan protein, yang dapat membantu memulihkan energi dan mengurangi rasa mual.
Mengonsumsi kacang dalam jumlah sedang dapat membantu menjaga kestabilan energi selama perjalanan.
2. Pisang
Pisang mengandung nutrisi penting yang dapat membantu meredakan mual.
Kandungan kalium dalam pisang juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
Baca Juga: 7 Tips Menghindari Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran Idulfitri
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
KOMENTAR