Bobo.id - Buah naga adalah buah berkulit merah dengan sisik berwarna hijau.
Buah ini memiliki daging buah yang lembut dengan bintik-bintik biji berwarna hitam.
Daging buahnya ada yang berwarna putih, merah, bahkan kuning.
Tahukah teman-teman? Meski banyak ditemukan di Indonesia, sebenarnya buah naga atau dragon fruit bukan buah asli Asia Tenggara.
Yap! Buah naga berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Amerika Latin dan baru masuk ke kawasan Asia Tenggara, tepatnya melalui Vietnam pada sekitar tahun 1870.
O iya, buah naga memiliki banyak manfaat, lo. Penasaran?
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Buah naga termasuk buah yang tinggi akan kandungan vitamin C serta antioksidan.
Kandungan itu berperan penting dalam menjaga dan memperkuat daya tahan tubuh kita, teman-teman.
2. Mencegah Anemia
Kandungan vitamin C pada buah naga bisa membantu memaksimalkan penyerapan zat besi. sehingga bisa membuat tubuh kita terhindar dari anemia.
Baca Juga: Perbedaan Buah Naga Merah dan Buah Naga Putih, Lebih Sehat yang Mana?
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Rahwiku Mahanani |
KOMENTAR