Bobo.id - Saat bangun di pagi hari, apakah suara teman-teman menjadi serak?
Suara serak di pagi hari memang sering terjadi, nih. Hal ini disebabkan oleh laring atau kotak suara yang mengalami peradangan.
Sebenarnya, kondisi ini tidak berbahaya. Namun, bagi beberapa orang, hal ini bisa mengganggu.
Nah, teman-teman tidak perlu khawatir. Ternyata, suara serak di pagi hari bisa diatasi dengan mudah, lo.
Bahkan, kita cukup menggunakan bahan-bahan alami sederhana yang bisa ditemukan di rumah.
Apa saja? Yuk, kita cari tahu!
1. Terus Minum
Salah satu cara sederhana untuk mengatasi suara serak di pagi hari adalah minum air terutama dalam kondisi hangat.
Usahakan jangan mengonsumsi kafein soalnya bisa membuat dehidrasi.
2. Menghirup Uap Hangat
Cara sederhana untuk mengobati suara serak di pagi hari dengan menghirup uap hangat.
Selain itu, kita juga bisa menggunakan humidifier untuk melembapkan udara di rumah.
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
KOMENTAR