Selain itu, serat dalam buah dan sayur juga dapat mencegah penyerapan kolesterol dalam tubuh kita.
Dengan begitu, orang yang makan sayur dan buah saat mengonsumsi daging dapat mencegah tingginya kadar kolesterol setelah makan.
Seorang anak yang memiliki kadar kolesterol lebih tinggi daripada kadar normalnya akan berisiko menimbulkan penyakit kardiovaskular lebih dini.
Contoh penyakit kardiovaskular adalah jantung koroner hingga stroke.
----
| Kuis! |
| Apa itu kolesterol? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR