Sering Langsung Menyikat Gigi Setelah Makan? Hati-hati, Ini Bahayanya Bagi Gigi

Bahkan menurut penelitian, kerusakan gigi karena menyikat gigi setelah minum soda tidak jauh berbeda dengan orang yang malas sikat gigi, lo!

BACA JUGA: 5 Cara Menyikat Gigi yang Salah

Tunggu Selama Satu Jam

Nah, supaya gigi tidak cepat rusak, biasakan menyikat gigi satu jam setelah makan.

Kalau teman-teman harus langsung berangkat ke sekolah, teman-teman bisa membawa sikat gigi ke sekolah.

Setelah sudah kira-kira satu jam, teman-teman bisa pergi ke toilet dan menyikat gigi.

Daripada kita langsung menyikat gigi setelah makan, lebih baik kita berkumur dengan air putih,

Air putih bisa menetralkan kadar keasaman di dalam mulut.

BACA JUGA: 3 Alasan Kita Harus Sikat Gigi Malam

Lagipula dengan kita menunda menyikat gigi, kita membiarkan air liur membantu proses pencernaan.

Karena enzim-enzim yang ada pada air liur akan dikeluarkan saat dan setelah makan.

Kalau setelah makan kita langsung menyikat gigi, enzim itu akan rusak dan mengganggu tugasnya dalam proses pencernaan.

Jadi, mulai sekarang, jangan langsung menyikat gigi setelah makan, ya!

BACA JUGA: Haruskah Kita Membasahi Sikat Gigi Sebelum Menggunakannya?

PROMOTED CONTENT