Bahaya Begadang pada Anak-Anak yang Harus Kita Ketahui

Bobo.id – Seringkali kita memilih untuk tidur larut malam atau begadang, bisa jadi karena terlalu asik membaca atau terlalu asik menonton.

Kebiasaan ini ternyata sangat berbahaya apalagi untuk anak-anak. Apa saja bahayanya?

Tidak Selalu Lemas

Ada perbedaan ketika orang dewasa dan anak-anak yang suka begadang.

Biasanya, ketika orang dewasa begadang cenderung akan merasa lemas, sedangkan anak-anak yang begadang cenderung hiperaktif dan sulit berhenti bergerak.

Mudah Sedih dan Marah

Banyak yang berpikir bahwa kurang tidur dapat mengganggu kesehatan fisik kita, padahal itu juga bisa mengganggu kesehatan mental.

Anak-anak yang sering begadang sehingga waktu tidur berkurang cenderung lebih mudah merasa sedih dan marah.

Akhirnya, ketika ada sedikit saja hal salah yang terjadi, kita akan mudah tersinggung.

Prestasi Sekolah Menurun

PROMOTED CONTENT