Suka Stroberi? Inilah Manfaat Mengonsumsi Buah Stroberi untuk Tubuh

Baik untuk Kesehatan Pencernaan

Kandungan vitamin C dan serat dalam buah stroberi bisa meningkatkan pencernaan.

Jika pencernaan kita lancar, kita pun akan terhindar dari sembelit. O iya, serat dalam buah stroberi juga bisa membantu membersihkan usus besar, lo.

Mencegah Anemia

Buah stroberi mengandung zat besi yang tinggi, sehingga cocok untuk teman-teman yang kekurangan darah. Zat besi merupakan salah satu zat yang ada di dalam darah kita. Zat besi penting untuk tubuh kita, lo.

BACA JUGA:[VIDEO] Serunya Memetik Buah Stroberi Sendiri di Kebun Stroberi Lembang

Baik untuk Kesehatan Tulang

Stroberi juga mengandung mangan. Zat ini bisa yang membantu mempertahankan kepadatan tulang.

Selain itu, Kalium dan Vitamin K yang ada pada buah ini juga sangat baik untuk kesehatan tulang.

Itulah beberapa manfaat dari buah stroberi. Banyak, kan?

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT