Berbicara dengan Diri Sendiri Ternyata Ada Manfaatnya untuk Otak, lo!

Bobo.id - Kadang-kadang kita bicara dengan diri kita sendiri.

Kita seringkali melakukannya secara sadar atau tanpa sadar, misalnya saat di kelas, di jalan, atau di rumah.

Ternyata ini bukan perilaku yang aneh, lo.

Banyak orang melakukan ini, dan para peneliti sudah mempelajari manfaat dari berbicara dengan diri sendiri.

Ini dia beberapa manfaat yang kamu dapatkan saat bicara dengan dirimu sendiri.

Membuat otak bekerja lebih baik

Contohnya, ketika kita mencari suatu barang di rumah.

Baca Juga : Tak Bisa Melihat dengan Jelas, Nenek McNeil Melukis dengan Ingatannya

Pernahkah teman-teman lupa meletakkan sesuatu, kemudian saat mencari, kita mengucapkan benda itu berkali-kali.

Misalnya saja kita mencari botol minum di dapur.

Ketika kita mengucapkan "botol minum" pada diri kita, memori di otak kita akan membayangkan benda yang kita cari dan membantu menemukannya.

Ini dibuktikan oleh psikolog Daniel Swigley dan Gary Lupya.

Namun menurut mereka, ini hanya bisa membantu jika kita sudah mengetahui benda seperti apa yang kita cari, teman-teman.

Baca Juga : Ingin Punya Ingatan yang Kuat? Sering-seringlah Menulis Tangan

PROMOTED CONTENT