Bernapas Melalui Hidung Ternyata Baik untuk Ingatan, Apa Sebabnya?

Bobo.id - Bernapas bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu melalui hidung dan juga melalui mulut.

Bernapas menggunakan hidung dikatakan lebih baik karena di dalam hidung terdapat bulu hidung yang berfungsi sebagai penyaring udara kotor yang mengandung debu.

Hal ini penting untuk dilakukan sebelum udara yang kita hirup diproses oleh paru-paru kita, nih.

Bernapas menggunakan hidung ternyata juga mempunyai fungsi lain, lo, yaitu bagus untuk ingatan atau memori kita.

Baca Juga : Bolehkah Kita Mencabut Bulu Hidung?

Penelitian tentang bagaimana pernapasan memengaruhi otak sebenarnya telah dilakukan selama beberapa tahun terakhir.

Penelitian baru yang dilakukan oleh Institut Karolinska menunjukkan bahwa orang yang bernapas melalui hidung mempunyai ingatan yang lebih baik, nih.

Apa, ya, yang membuat bernapas menggunakan hidung membuat ingatan lebih baik?

Hasil penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti Institut Karolinska menunjukkan saat bernapas menggunakan hidung, ada proses yang terjadi, yaitu belajar dan pengambilan ingatan.

PROMOTED CONTENT