Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Dampak Tidur Terlalu Lama Bagi Kesehatan
1 Bulan yang lalu - Setiap orang memang membutuhkan tidur, tetapi waktu atau durasi tidur tak boleh terlalu lama. Apa dampaknya tidur terlalu lama?
Tidak Boleh Terlalu Lama, Berapa Durasi Tidur Siang yang Paling Baik?
1 Tahun yang lalu - Berapa lama durasi tidur siang yang baik untuk tubuh kita? Yuk, ketahui supaya terhindar dari gangguan kesehatan!
Berapa Lama Durasi Tidur Anak-Anak untuk Jaga Kesehatan Jantung?
1 Tahun yang lalu - Berapa lama durasi tidur bagi anak-anak untuk menjaga kesehatan jantung dan terhindar dari kemungkinan serangan jantung? Cek di artikel ini!
Cara Membiasakan Diri untuk Tidur Teratur, Materi Kelas 3 SD Tema 4
2 Tahun yang lalu - Tidur teratur akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.
Jangan Sampai Berlebihan, Ini Durasi Tidur Siang yang Tepat Sesuai Usia
2 Tahun yang lalu - Durasi tidur siang sebaiknya tidak diberikan secara berlebihan karena bisa menganggu suasana hati dan aktivitas.
Tidur Penting untuk Perkembangan Tubuh Kita, Berapa Lama Durasi Tidur yang Tepat?
2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang selalu tidur cukup setiap malam, yuk! Ternyata tidur yang cukup dan berkualitas bisa memengaruhi perkembangan tubuh.
Durasi Tidur Setiap Orang Berbeda-beda, Simak Berbagai Fakta dan Manfaat Tidur
2 Tahun yang lalu - Ada berbagai manfaat serta fakta ajaib dari tidur, salah satunya membantu pertumbuhan. Simak juga tips tidur nyenyak, yuk!
Mandi Air Hangat Hingga Taruh Alarm di Tempat yang Jauh, 4 Cara Ini Bisa Buat Tidur Jadi Lebih Mudah dan Nyenyak
3 Tahun yang lalu - Selain durasi tidur, kualitas tidur juga penting untuk diperhatikan, yaitu tidur dengan nyenyak. Yuk, ikuti empat tips ini agar bisa tidur nyenyak!
Perhatikan Durasi Tidurmu, Ternyata Durasi Tidur yang Tidak Sesuai Bisa Menimbulkan Dehidrasi!
3 Tahun yang lalu - Dehidrasi biasa terjadi karena kurang minum. Tapi dehidrasi juga bisa terjadi karena kurang tidur, nih!
Ingin Tidur Nyenyak dan Bangun dengan Segar? Terapkan Berbagai Cara Ini!
4 Tahun yang lalu - Ternyata bukan hanya durasi tidur saja, nih, yang harus diperhatikan. Tidur yang nyenyak juga harus dilakukan. Ketahui cara agr tidur lebih nyenyak, yuk!
4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Menyerang Jika Kita Terlalu Banyak Tidur
4 Tahun yang lalu - Anak-anak seperti kita dianjurkan untuk tidur malam selama delapan sampai sembilan jam. Apa yang terjadi jika kita terlalu banyak tidur, ya?
