Tag: kurang tidur

Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bisa Mengalami Sakit Kepala?
Iptek

Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bisa Mengalami Sakit Kepala?

Senin, 12 Agustus 2019 | 20:15 WIB
Meskipun sepertinya otak adalah sumber sakit kepala, kenyataannya otak itu tidak dapat merasakan sakit. Cari tahu tentang sakit kepala, yuk!
Selengkapnya
Apakah Kamu Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya
Serba Serbi

Apakah Kamu Sering Merasa Lapar Meski Sudah Makan? 5 Alasan Ini Bisa Menjadi Penyebabnya

4 Hari yang lalu - Apakah kamu sering merasa lapar meski sudah makan dengan teratur? Wah, bisa saja salah satu dari lima alasan ini adalah sebabnya!

Bukan Tanpa Sebab, Sering Mengantuk di Kelas Ternyata Bisa Disebabkan oleh 4 Hal Ini!
Serba Serbi

Bukan Tanpa Sebab, Sering Mengantuk di Kelas Ternyata Bisa Disebabkan oleh 4 Hal Ini!

3 Minggu yang lalu - Terkadang di tengah-tengah pelajaran kelas, rasa kantuk muncul. kira-kira apa penyebabnya, ya? Ayo cari tahu!

Bisa Mengganggu Kerja Otak, Ini 5 Akibat Jika Kita Kekurangan Tidur!
Iptek

Bisa Mengganggu Kerja Otak, Ini 5 Akibat Jika Kita Kekurangan Tidur!

1 Bulan yang lalu - Terkadang kita sering tergoda untuk bermain game hingga larut malam dan menyebabkan kurang tidur. Apa saja akibat kurang tidur?

Tidur Cukup Sangat Penting, Apa yang Terjadi Jika Seseorang Tidak Tidur?
Serba Serbi

Tidur Cukup Sangat Penting, Apa yang Terjadi Jika Seseorang Tidak Tidur?

2 Bulan yang lalu - Jika teman-teman ingin sehat, jangan lupa untuk tidur dengan waktu yang cukup, ya. Cari tahu dampak kurang tidur, yuk!

Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya bagi Kesehatan! Ini 5 Akibatnya
Iptek

Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Berbahaya bagi Kesehatan! Ini 5 Akibatnya

3 Bulan yang lalu - Tidur adalah waktunya tubuh untuk beristirahat. Namun, kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk, lo. Apa saja 5 dampak buruk akibat kebanyakan tidur?

Benarkah Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Jadi Makan Lebih Banyak?
Iptek

Benarkah Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Jadi Makan Lebih Banyak?

4 Bulan yang lalu - Menurut penelitian, kurang tidur bisa membuat kita jadi makan lebih banyak daripada biasanya, lo! Bagaimana itu bisa terjadi, ya?

Yuk, Hindari Lakukan 3 Hal yang Bisa Merusak Daya Tahan Tubuh Kita!
Iptek

Yuk, Hindari Lakukan 3 Hal yang Bisa Merusak Daya Tahan Tubuh Kita!

4 Bulan yang lalu - Tanpa disadari, melakukan tiga hal berikut ini bisa merusak daya tahan tubuh kita, lo. Wah, apa saja, ya?

Ada Orang yang Mengantuk Sepanjang Hari, Kenali Penyebabnya, yuk!
Serba Serbi

Ada Orang yang Mengantuk Sepanjang Hari, Kenali Penyebabnya, yuk!

5 Bulan yang lalu - Sering merasa mengantuk di siang hari? Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya, nih. Ayo, cari tahu!

Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa
Iptek

Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Hal Ini Membuat Kita Sering Lupa

5 Bulan yang lalu - Kalau tidur larut malam, waktu tidur kita jadi berkurang. Kalau kurang tidur, kita bisa jadi sering lupa. Yap, kurang tidur dapat membuat fungsi otak merosot tajam. Bahkan, bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental.

Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bisa Mengalami Sakit Kepala?
Iptek

Sering Dialami Banyak Orang, Kenapa Kita Bisa Mengalami Sakit Kepala?

6 Bulan yang lalu - Meskipun sepertinya otak adalah sumber sakit kepala, kenyataannya otak itu tidak dapat merasakan sakit. Cari tahu tentang sakit kepala, yuk!

Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Tidak Baik untuk Kesehatan
Iptek

Tak Hanya Kurang Tidur, Kebanyakan Tidur Juga Tidak Baik untuk Kesehatan

7 Bulan yang lalu - Ternyata kebanyakan tidur juga tidak baik untuk tubuh kita, lo! Apa saja dampaknya ketika kita kebanyakan tidur?

Wah, Kurang Tidur Bisa Menurunkan Konsentrasi, Cari Tahu Sebabnya, yuk!
Iptek

Wah, Kurang Tidur Bisa Menurunkan Konsentrasi, Cari Tahu Sebabnya, yuk!

7 Bulan yang lalu - Kurang tidur pada malam hari ternyata menyebabkan kita sulit berkonsentrasi pada pagi hari, teman-teman.

Yuk, Lakukan 3 Cara Ini Agar Fokus di Sekolah Meskipun Kurang Tidur!
Iptek

Yuk, Lakukan 3 Cara Ini Agar Fokus di Sekolah Meskipun Kurang Tidur!

7 Bulan yang lalu - Kurang tidur ternyata bisa menyebabkan konsentrasi menurun, lo. Ada 3 cara untuk meningkatkan konsentrasi karena kurang tidur.

Seperti Manusia, Lebah Juga Harus Tidur Cukup, lo! Ini Akibatnya Jika Lebah Kurang Tidur
Flora Dan Fauna

Seperti Manusia, Lebah Juga Harus Tidur Cukup, lo! Ini Akibatnya Jika Lebah Kurang Tidur

11 Bulan yang lalu - Berapa jam waktu yang teman-teman gunakan untuk tidur? Seperti manusia, lebah juga butuh tidur dan istirahat.

Kenapa Kurang Tidur Menyebabkan Bagian Bawah Mata Menghitam, ya?
Iptek

Kenapa Kurang Tidur Menyebabkan Bagian Bawah Mata Menghitam, ya?

1 Tahun yang lalu - Bagian bawah mata menghitam karena kurang tidur ternyata tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja, lo, tapi anak-anak juga bisa mengalaminya.

Agar Cepat Tidur, Lakukan Teknik Pernapasan 4-7-8 Sebelum Tidur, yuk!
Serba Serbi

Agar Cepat Tidur, Lakukan Teknik Pernapasan 4-7-8 Sebelum Tidur, yuk!

1 Tahun yang lalu - Kurang tidur di malam hari bisa menyebabkan kita mengantuk keesokan harinya. Agar mudah tidur di malam hari, lakukan teknik pernapasan 4-7-8, yuk!

Wah, Kurang Tidur Ternyata Dapat Membuat Kita Dehidrasi, Apa Sebabnya?
Iptek

Wah, Kurang Tidur Ternyata Dapat Membuat Kita Dehidrasi, Apa Sebabnya?

1 Tahun yang lalu - Tidur berguna untuk mengembalikan energi yang sudah kita gunakan seharian. Untuk itu, anak-anak membutuhkan tidur cukup, nih, karena kurang tidur ternyata bisa menyebabkan dehidrasi, lo.

Ini yang Terjadi pada Tubuh Kalau Kita Tidur Sepanjang Hari Saat Libur
Iptek

Ini yang Terjadi pada Tubuh Kalau Kita Tidur Sepanjang Hari Saat Libur

1 Tahun yang lalu - Biasanya orang-orang akan menggunakan waktunya di hari libur untuk tidur sepanjang hari. Padahal itu sebenarnya tidak disarankan.