Jangan Lagi Sepelekan, 3 Hal Ini Bisa Sebabkan Tubuh Cepat Lelah
2 Bulan yang lalu - Tubuh yang terasa cepat lelah ternyata disebabkan karena beberapa kebiasaan. Yuk, cari tahu apa saja contohnya!
Benarkah Kurang Tidur Berpengaruh pada Selera Makan? Ini Fakta Unik Tidur
8 Bulan yang lalu - Tidur merupakan kegiatan sehari-hari yang penuh fakta unik. Apa saja keunikan dari tidur yang kita lakukan setiap hari?
Jangan Sampai Kurang Tidur, Ini Makanan untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
9 Bulan yang lalu - Tubuh dapat bugar jika kita memiliki kualitas tidur yang baik. Ada beberapa makanan untuk meningkatkan kualitas tidur, lo. Yuk, cari tahu!
Kurang Minum hingga Gerak, Ini 5 Penyebab Mudah Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur
11 Bulan yang lalu - Kurang tidur di malam hari tidak selalu jadi penyebab kita mudah mengantuk di siang hari. Lalu apa saja penyebab mudah mengantuk?
Salah Satunya jadi Sulit Fokus, Inilah 3 Dampak Kurang Tidur pada Tubuh
11 Bulan yang lalu - Saat kurang tidur ada banyak masalah yang muncul, salah satunya sulit berkonsentrasi. Kenapa hal itu bisa terjadi?
Buat Banyak Masalah Muncul, Apa Saja Dampak Tidur Terlalu Malam?
1 Tahun yang lalu - Tidur terlalu malam akan membuat teman-teman kurang beristirahat sehingga berikan dampak buruk. Apa saja dampak buruk itu?
Merasa Lelah karena Kurang Tidur? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa berdampak pada banyak hal hingga membuat sulit berpikir. Jadi bagaimana cara mengembalikan energi setelah begadang?
Selain Makanan, Apa Saja Pemicu Diabetes yang Perlu Diwaspadai?
1 Tahun yang lalu - Diabetes merupakan penyakit yang muncul hanya karena makanan manis saja. Ada beberapa faktor lain yang jadi penyebab, apa saja?
Kenapa Kebiasaan Kurang Tidur Bisa Membuat Kita Mudah Jatuh Sakit?
1 Tahun yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?
Kenapa Berat Badan Naik saat Berpuasa? Ini 6 Penyebab yang Harus Dihindari
2 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, beberapa orang bisa mengalami peningkatan berat badan. Lalu apa yang menyebabkan berat badan naik saat puasa?
5 Hal yang Menyebabkan Kita Sering Lupa, Salah Satunya Kurang Tidur
2 Tahun yang lalu - Sering lupa disebabkan karena beberapa hal, karena hal tersebut dapat memengaruhi sel-sel yang ada di otak, cari tahu apa saja penyebabnya.
Hati-Hati, Ini 6 Gangguan Kesehatan Akibat Kurang Waktu Tidur pada Malam Hari
2 Tahun yang lalu - Mengetahui bahaya kesehatan pada tubuh jika kekurangan tidur pada malam hari, karena lamanya waktu tidur sebaiknya sekitar 7 hingga 8 jam.
Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak
2 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan yang sering teman-teman lakukan ternyata tanpa disadari justru bisa merusak otak secara perlahan.
Jangan Disepelekan, Kurangnya Waktu Tidur Ternyata Sebabkan 5 Bahaya Ini, Apa Saja?
3 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami kurang tidur akibat berbagai macam aktivitas yang harus diikuti, padahal kekurangan tidur bisa berbahaya.
Banyak yang Tak Sadar, Ini 4 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sulit tidur hingga insomnia dan menganggu aktivitas harian.
Bisa Sebabkan Sakit Punggung hingga Obesitas, Ini 4 Akibat Tidur Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya kurang tidur yang menyebabkan masalah kesehatan, tapi tidur terlalu lama juga bisa jadi masalah pada tubuh.
Berat Badan Sering Naik? Ini 5 Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Selain makan terlalu banyak, ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan berat badan meningkat dengan cepat.
6 Penyebab Kita Sering Merasakan Lapar Padahal Sudah Makan, Salah Satunya karena Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Mengetahui penyebab kita merasakan lapar terus menerus padahal sudah makan makanan berat. Salah satu penyebabnya ternyata kurang tidur.
