Tag: makanan tinggi serat

3 Bulan yang lalu - Kita memerlukan serat untuk membantu proses pencernaan di dalam tubuh. Ini beberapa contoh makanan berserat tinggi.

4 Tahun yang lalu - Ketan hitam bergizi tinggi dan punya banyak manfaat, lo. Bahkan, salah satu manfaatnya adalah membantu mencegah penyakit kronis.

4 Tahun yang lalu - Apakah kembang kol adalah salah satu sayuran favoritmu? Yuk, cari tahu apa saja manfaat mengonsumsi kembang kol untuk tubuh kita!