Tag: minum air putih sebelum tidur

2 Tahun yang lalu - Minum segelas air dipercaya bisa mengatasi dehidrasi pada tubuh. Namun, bolehkah minum air putih tepat sebelum tidur?

2 Tahun yang lalu - Sebaiknya hindari minum air putih tepat sebelum tidur malam. Ini akibatnya terlalu banyak minum air putih sebelum tidur.

3 Tahun yang lalu - Pernahkah kamu mendengar ada larangan minum air putih sebelum tidur? Ternyata memang bisa berdampak buruk jika dalam kondisi tertentu.

3 Tahun yang lalu - Minum air putih penting untuk kesehatan tubuh. Ada 4 manfaat air putih sebelum tidur. Salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh.

3 Tahun yang lalu - Melakukan kebiasaan baik sebelum tidur akan memberikan dampak baik juga pada tubuh. Untuk memulainya bisa dengan mematikan lampu sebelum tidur.