Tag: nyenyak

5 Bulan yang lalu - Ada banyak buah yang punya nutrisi bermanfaat untuk tubuh kita. Beberapa di antaranya bisa bikin tidur lebih nyenyak. Apa saja, ya?

7 Bulan yang lalu - Agar tidur lebih nyenyak, banyak dari antara kita yang minum susu. Benarkah minum susu sebelum tidur bisa bikin gemuk?

11 Bulan yang lalu - Agar bisa lebih menghemat listrik, yuk, lakukan tujuh tips ini agar kamar tetap sejuk meski tak menggunakan AC.

1 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak ternyata memberikan banyak dampak baik pada tubuh apa saja ya? Lalu, bagaimana cara mendapatkannya?

1 Tahun yang lalu - Cara agar cepat tidur nyenyak di malam hari, mulai dari membuat jadwal tidur hingga mendengarkan musik yang menenangkan.

1 Tahun yang lalu - Gerakan peregangan yang bisa digunakan agr tidur lebih nyaman, salah satunya dengan melakukan peregangan leher.

1 Tahun yang lalu - Berbagai macam tips agar bisa tidur cepat dan nyenyak, salah satunya menggunakan metode pernapasan metode 478 dan menghindari cahaya biru.

1 Tahun yang lalu - Mimpi buruk yang muncul akan mengganggu waktu tidur hingga sebabkan kualitas tidur buruk, lalu bagaimana cara mengatasinya?

1 Tahun yang lalu - Memiliki waktu tidur yang kurang atau tidur tidak nyenyak bisa memberikan dampak buruk seperti penjelasan materi keals 3 SD tema 4.

1 Tahun yang lalu - Berbagai macam jenis bantla berdasarkan isiannya atau bahan pembuatannya yang membuat tidur makin nyaman dan nyenyak.

1 Tahun yang lalu - Jarang terlihat oleh manusia, kapan dan bagaimana cara burung tidur dan beristirahat? Yuk, cari tahu keunikannya dari artikel ini!

1 Tahun yang lalu - Insomnia atau sulit tidur bisa diatasi dengan cara alami, yakni dengan meletakkan beberapa jenis tanaman hias di sudut kamar.

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa bikin tidur jadi lebih nyenyak. Mulai dari kacang almond hingga susu.

1 Tahun yang lalu - Seseorang yang tidur dengan nyenyak biasanya memiliki kualitas tidur yang baik dan menyehatkan. Apa saja faktor yang memengaruhi kualitas tidur?

1 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak di malam hari tentu akan membuat tubuh lebih segar. Hal itu bisa didapat dengan membuka jendela pada malam hari.

1 Tahun yang lalu - Ketika menginginkan kenyamanan ketika sedang belajar atau tidur. Aroma wangi jadi salah satu kuncinya.

1 Tahun yang lalu - Mengatur cahaya pada malam hari saat tidur ternyata bisa memberikan dampak baik. Pemilihan cayaha yang tepat bisa buat kulitas tidur lebih baik.

1 Tahun yang lalu - Kipas angin bisa jadi penyelamat agar kita bisa tidur nyenyak dan tidak kepanasan. Namun tidur dengan kipas angin menyala bisa menimbulkan resiko