Tag: olahraga

Kapan Waktu Olahraga yang Paling Baik untuk Tubuh? Cari Tahu, yuk!
Iptek

Kapan Waktu Olahraga yang Paling Baik untuk Tubuh? Cari Tahu, yuk!

Jumat, 1 Maret 2019 | 18:33 WIB
Siapa yang suka berolahraga pada pagi hari? Atau justru teman-teman lebih suka berolahraga pada siang atau malam hari? Kapan waktu olahraga terbaik?
Selengkapnya
Latihan Pernapasan Hingga Olahraga, Ini 5 Cara Alami Jaga Kesehatan Paru-Paru
Iptek

Latihan Pernapasan Hingga Olahraga, Ini 5 Cara Alami Jaga Kesehatan Paru-Paru

4 Hari yang lalu - Kita harus menjaga kesehatan paru-paru supaya tetap bisa berfungsi dengan baik. Ada cara alami yang bisa kita lakukan. Apa saja, ya?

Hindari Minum Soda Sebelum Maupun Sesudah Olahraga, Akibatnya Justru Bisa Membuat Semakin Haus
Serba Serbi

Hindari Minum Soda Sebelum Maupun Sesudah Olahraga, Akibatnya Justru Bisa Membuat Semakin Haus

1 Minggu yang lalu - Meski segar, minum soda sebelum dan sesudah olahraga sebaiknya dihindari dan hanya dilakukan pada kondisi tertentu saja. Mengapa begitu?

Sering Langsung Mandi Setelah Olahraga? Hentikan Kebiasaan Itu Jika Tidak Ingin Terserang Penyakit, Ini Penjelasannya!
Iptek

Sering Langsung Mandi Setelah Olahraga? Hentikan Kebiasaan Itu Jika Tidak Ingin Terserang Penyakit, Ini Penjelasannya!

1 Minggu yang lalu - Ternyata langsung mandi setelah berolahraga itu tidak baik, lo! Bahkan bisa membuat kita rentan terserang penyakit.

Meski Sedang Melakukan Social Distancing, Tetap Jaga Kesehatan dengan Olahraga Sederhana Ini
Serba Serbi

Meski Sedang Melakukan Social Distancing, Tetap Jaga Kesehatan dengan Olahraga Sederhana Ini

2 Minggu yang lalu - Meski sedang melakukan social distancing dan tidak bisa keluar rumah, kita tetap bisa berolahraga di rumah dengan beberapa gerakan sederhana ini, lo.

BERITA POPULER: 3 Manfaat Tak Terduga dari Kepala Udang Hingga Kebijakan Lockdown untuk Mengatasi Virus Corona
Info Bobo

BERITA POPULER: 3 Manfaat Tak Terduga dari Kepala Udang Hingga Kebijakan Lockdown untuk Mengatasi Virus Corona

3 Minggu yang lalu - Ada berita tentang 3 Manfaat Tak Terduga dari Kepala Udang Hingga Kebijakan Lockdown untuk Mengatasi Virus Corona.

Suka Olahraga Lari? Hindari Melakukan 4 Hal Ini Setelah Olahraga Lari, ya! Salah Satunya Duduk Terlalu Lama
Iptek

Suka Olahraga Lari? Hindari Melakukan 4 Hal Ini Setelah Olahraga Lari, ya! Salah Satunya Duduk Terlalu Lama

3 Minggu yang lalu - Suka olahraga lari? ada beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan setelah olahraga lari. Apa saja? Ayo cari tahu!

Manakah yang Lebih Baik, Olahraga di Pagi Hari atau Sore Hari?
Serba Serbi

Manakah yang Lebih Baik, Olahraga di Pagi Hari atau Sore Hari?

3 Minggu yang lalu - Teman-teman lebih suka olahraga pagi atau sore hari, nih? Kira-kira lebih baik mana, ya? Cari tahu, yuk!

Setelah Berolahraga, Sebenarnya Kita Boleh Makan atau Tidak, ya?
Iptek

Setelah Berolahraga, Sebenarnya Kita Boleh Makan atau Tidak, ya?

3 Minggu yang lalu - Banyak yang bilang kalau makan setelah berolahraga tidak baik. Apa benar begitu, ya? Cari tahu penjelasannya, yuk!

Selain Sebelum dan Sesudah Olahraga, Peregangan Juga Penting Dilakukan Sebelum dan saat Bangun Tidur
Serba Serbi

Selain Sebelum dan Sesudah Olahraga, Peregangan Juga Penting Dilakukan Sebelum dan saat Bangun Tidur

1 Bulan yang lalu - Peregangan ternyata tidak hanya dilakukan sebelum atau sesudah olahraga saja. Sebelum tidur dan saat bangun tidur juga perlu melakukan peregangan.

Suka Berenang di Malam Hari? Wah, Ternyata Ada Manfaatnya untuk Tubuh!
Iptek

Suka Berenang di Malam Hari? Wah, Ternyata Ada Manfaatnya untuk Tubuh!

2 Bulan yang lalu - Seperti berenang di siang hari, berenang saat malam hari juga bisa memberikan berbagai manfaat. Apa saja, ya?

Seluruh Permukaan Bola Basket Dilapisi Bintik-Bintik Menonjol, Apa Fungsinya?
Serba Serbi

Seluruh Permukaan Bola Basket Dilapisi Bintik-Bintik Menonjol, Apa Fungsinya?

2 Bulan yang lalu - Kalau disentuh, permukaan bola basket berbeda dengan permukaan bola sepak. Permukaan bola basket dilapisi bintik-bintik yang menonjol.

Naik dan Turun Tangga Ternyata Membawa 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Iptek

Naik dan Turun Tangga Ternyata Membawa 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan

3 Bulan yang lalu - Olahraga juga bisa kita lakukan di dalam ruangan. Caranya adalah dengan naik dan turun tangga. Hal ini bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan.

5 Makanan yang Populer dan Dicari Banyak Orang karena Film, Apa Saja?
Serba Serbi

5 Makanan yang Populer dan Dicari Banyak Orang karena Film, Apa Saja?

3 Bulan yang lalu - Ternyata ada beberapa makanan yang populer dan dicari banyak orang karena film, lo. Makanan apa saja, ya?

Selesai Olahraga? Hindari 5 Makanan Ini Supaya Olahraga Tidak Sia-Sia
Serba Serbi

Selesai Olahraga? Hindari 5 Makanan Ini Supaya Olahraga Tidak Sia-Sia

3 Bulan yang lalu - Sebab, makanan itu dapat merusak fungsi olahraga yang telah kita lakukan. Makanan apa sajakah itu?

Pemanasan dan Pendinginan Penting Dilakukan, Apa Dampaknya Jika Olahraga Tanpa Melakukan Keduanya?
Iptek

Pemanasan dan Pendinginan Penting Dilakukan, Apa Dampaknya Jika Olahraga Tanpa Melakukan Keduanya?

3 Bulan yang lalu - Pemanasan dan pendinginan ketika berolahraga penting dilakukan, teman-teman. Apa akibatnya kalau tidak melakukan keduanya, ya?

Selain Menyenangkan, Olahraga Bersama Teman Punya Berbagai Manfaat
Iptek

Selain Menyenangkan, Olahraga Bersama Teman Punya Berbagai Manfaat

3 Bulan yang lalu - Melakukan hobi bersama teman tentu menyenangkan. Selain itu, berolahraga bersama teman juga menyenangkan dan punya berbagai manfaat.

Pernah Merasa Mengantuk Setelah Olahraga? Cari Tahu Sebabnya, yuk!
Serba Serbi

Pernah Merasa Mengantuk Setelah Olahraga? Cari Tahu Sebabnya, yuk!

3 Bulan yang lalu - Siapa yang pernah merasa mengantuk justru setelah berolahraga? Meskipun normal, apa yang menyebabkan hal ini terjadi, ya?

Catatan Menarik dari SEA Games 2019 di Filipina yang Baru Saja Berakhir
Serba Serbi

Catatan Menarik dari SEA Games 2019 di Filipina yang Baru Saja Berakhir

3 Bulan yang lalu - Ajang olahraga tingkat Asia Tenggara SEA Games baru saja berakhir. Ada berita menarik apa saja dari SEA Games 2019 yang diadakan di Filipina tersebut?