Allianz Resmi Jadi Mitra Global Olimpiade dan Paralimpiade Hingga Tahun 2028
5 Hari yang lalu - Salah satu perusahaan global yang juga ada di Indonesia, yaitu Allianz, resmi menjalin kemitraan global dengan Gerakan Olimpiade & Paralimpiade.
Mengapa Kita Perlu Melakukan Pendinginan Setelah Berolahraga, ya? Ketahui Juga Manfaat Pendinginan setelah Olahraga
1 Minggu yang lalu - Jangan lupa lakukan pendinginan setalah olahraga. Mengapa pendinginan penting dilakukan setelah olahraga? Simak penjelasan dan manfaatnya, yuk!
Bukan Hanya Baik untuk Tubuh, Ternyata Rutin Berolahraga juga Bermanfaat untuk Kesehatan Otak
1 Minggu yang lalu - Olahraga ternyata bukan hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh dan organ seperti jantung, tapi juga bermanfaat bagi otak!
Naik dan Turun Tangga Bisa Jadi Pilihan Olahraga, Manfaatnya Tidak Disangka! Salah Satunya Pelihara Kesehatan Otak
2 Minggu yang lalu - Naik dan turun tangga ini ternyata mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya!
Meski Sehat, Olahraga Berlebihan Tidak Baik untuk Tubuh, Ketahui 4 Dampak Olahraga Berlebihan, Salah Satunya Mudah Sakit
2 Minggu yang lalu - Bukannya menjadi sehat dan bugar, melakukan olahraga secara berlebih ternyata tidak baik untuk tubuh. Apa dampak olahraga berlebih, ya?
Ingin Paru-Paru Tetap Sehat? Lakukan 5 Kebiasaan Sehari-Hari Ini Mulai Sekarang, yuk!
3 Minggu yang lalu - Yuk, cari tahu cara menjaga kesehatan paru-paru dengan kebiasaan sehari-hari. Mulai dari olahraga hingga konsumsi makanan untuk paru-paru.
Ada yang Olahraga Sebelum Sarapan, Ada yang Olahraga Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik?
1 Bulan yang lalu - Teman-teman biasanya olahraga setelah sarapan atau sebelum sarapan? Sebenarnya yang mana yang paling baik, ya?
Gerak Dasar Berjalan, Berlari, dan Melompat dalam Gerak Ritmik
1 Bulan yang lalu - Dalam melakukan aktivitas sehari-hari, ada tiga gerak dasar utama, yang disebut gerak ritmik. Yuk, ketahui gerak dasar pada gerak ritmik!
Variasi Gerak Dasar Olahraga Atletik: Berjalan, Berlari, Melompat, dan Melempar
1 Bulan yang lalu - Yuk, kita cari tahu contoh variasi gerak dasar atletik yang dikembangkan dari gerak berjalan, berlari, melompat, dan melempar!
Mulai dari Berguling Hingga Meroda, Ketahui Macam-Macam Gerakan Senam Ketangkasan
1 Bulan yang lalu - Ada berbagai jenis senam, salah satunya senam ketangkasan. Ketahui macam-macam gerakan senam ketangkasan, yuk!
Teknik Dasar Permainan Olahraga Rounders: Melempar, Menangkap, dan Memukul Bola
1 Bulan yang lalu - Ketahui penjelasan tentang teknik dasar permainan olahraga rounders, yuk! Ada melempar, menangkap, dan memukul bola.
Teknik Dasar Sepak Bola: Mengoper, Menggiring, Menembak, Menyundul, dan Menghentikan Bola
1 Bulan yang lalu - Ada gerakan dasar atau teknik dasar apa saja dalam permainan olahraga sepak bola, ya? Yuk, simak penjelasan teknik dasar sepak bola.
Stop Olahraga Lari Pakai Jaket! Bukannya Sehat, Justru Bisa Jadi Berbahaya
1 Bulan yang lalu - Ada yang bilang, olahraga lari pakai jaket bisa membakar lemak lebih banyak. Ternyata, berlari dengan memakai jaket bisa berbahaya untuk tubuh.
Bisa Bikin Lemas, 4 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Olahraga Lari
2 Bulan yang lalu - Jika kamu akan olahraga lari, sebaiknya hindari konsumsi empat jenis makanan ini sebelum olahraga lari. Yuk, cari tahu!
Yuk, Lakukan 6 Latihan Kebugaran Jasmani di Rumah Supaya Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
2 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap sehat dan bugar, ada berbagai latihan kebugaran yang bisa dilakukan. Berikut ini enam latihan kebugaran yang bisa dilakukan di rumah.
Jenis Olahraga yang Dianggap Paling Cocok untuk Setiap Golongan Darah, Apa Olahraga Pilihanmu?
2 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah jenis olahraga untuk golongan darah A, B, AB, dan O. Yuk, cari tahu olahraga yang cocok untukmu!
Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani dan Manfaat Setiap Unsurnya, Materi Belajar dari Rumah di TVRI SD Kelas 4 - 6
2 Bulan yang lalu - Yuk, ketahui berbagai unsur-unsur kebugaran jasmani yang diperlukan oleh tubuh ketika sedang berolahraga!
Kalau Mengalami Salah Satu Gejala Ini saat Sedang Berolahraga, Sebaiknya Segera Berhenti, Salah Satunya Sesak Napas
2 Bulan yang lalu - Ternyata ada kondisi tubuh yang harus diketahui agar kita beristirahat dan menghentikan kegiatan berolahraga sejenak atau tidak berolahraga dulu, nih.
