Tag: peregangan

5 Cara Mengatasi Ngantuk Saat Belajar, Pernah Coba?
Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Ngantuk Saat Belajar, Pernah Coba?

10 Bulan yang lalu - Pernahkah teman-teman mengantuk saat belajar? Untuk mengatasi ngantuk saat belajar sendiri, Bobo punya lima caranya, nih!

Tidur Tengkurap Kurang Baik untuk Kesehatan, Apa Sebabnya, ya?
Iptek

Tidur Tengkurap Kurang Baik untuk Kesehatan, Apa Sebabnya, ya?

11 Bulan yang lalu - Selama ini, posisi tidur telentang dikatakan sebagai posisi tidur tebaik. Sedangkan tidur dengan posisi tengkurap tidak dianjurkan. Apa sebabnya, ya?

Ingin Cepat Tinggi? Yuk, Coba 5 Olahraga Ini
Serba Serbi

Ingin Cepat Tinggi? Yuk, Coba 5 Olahraga Ini

11 Bulan yang lalu - Di masa pertumbuhan, mungkin banyak yang berharap memiliki tubuh tinggi saat besar nanti. Inilah lima olahraga yang bisa membuat kita cepat tinggi.

Pernah Merasa Seperti Terjatuh Saat Tidur? Apa Penyebabnya, ya?
Iptek

Pernah Merasa Seperti Terjatuh Saat Tidur? Apa Penyebabnya, ya?

11 Bulan yang lalu - Baru beberapa menit, kita terbangun dengan rasa seperti terjatuh. Apa teman-teman pernah merasakannya? Apa, ya, penyebabnya?

Meski Terlihat Sepele, Perhatikan Hal Ini Sebelum Mulai Olahraga Lari
Iptek

Meski Terlihat Sepele, Perhatikan Hal Ini Sebelum Mulai Olahraga Lari

11 Bulan yang lalu - Olahraga lari banyak dilakukan orang karena tampaknya mudah. Rupanya ada beberapa hal yang harus diperhatikan, nih. Ada apa saja?

Kenapa Mata Kita Menangis Saat Menguap? Cari Tahu Jawabannya, Yuk!
Iptek

Kenapa Mata Kita Menangis Saat Menguap? Cari Tahu Jawabannya, Yuk!

1 Tahun yang lalu - Apa teman-teman sadar, kalau kita menguap terkadang mengeluarkan air mata? Simak penjelasan tentang menguap dan air mata ini, ya.

Kram Saat Olahraga Lari, Sebaiknya Kompres Air Hangat atau Air Dingin?
Iptek

Kram Saat Olahraga Lari, Sebaiknya Kompres Air Hangat atau Air Dingin?

1 Tahun yang lalu - Lari memang memberikan banyak manfaat, sama seperti olahraga lainnya. Namun, tak jarang juga kita mengalami kram saat atau setelah olahraga lari.

6 Cedera yang Paling Sering Dialami oleh Pemain Bulu Tangkis
Serba Serbi

6 Cedera yang Paling Sering Dialami oleh Pemain Bulu Tangkis

1 Tahun yang lalu - Cedera sebenarnya merupakan suatu hal yang biasa terjadi pada semua atlet, termasuk juga pemain bulu tangkis.

Bukan Langsung Mandi, Ini yang Harus Diakukan Setelah Bangun Tidur
Serba Serbi

Bukan Langsung Mandi, Ini yang Harus Diakukan Setelah Bangun Tidur

1 Tahun yang lalu - Setelah bangun tidur, kita disarankan untuk melakukan peregangan badan lebih dulu. Setelah itu, barulah kita boleh melakukan aktivitas lain.

Hal-Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Setelah Maraton
Serba Serbi

Hal-Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Setelah Maraton

1 Tahun yang lalu - Jika teman-teman suka marathon, ada beberapa hal yang harus diketahui, nih. Salah satunya hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan setelah marathon.

Bukan Pertanda Malas, Ini Alasan Kenapa Kucing Suka Meregangkan Badan
Flora Dan Fauna

Bukan Pertanda Malas, Ini Alasan Kenapa Kucing Suka Meregangkan Badan

1 Tahun yang lalu - Kucing sering sekali meregangkan badannya, apalagi kalau mereka baru saja bangun dari tidur atau duduk cukup lama.

Selalu Meregangkan Badan Saat Bangun Tidur? Ternyata Ada Manfaatnya!
Iptek

Selalu Meregangkan Badan Saat Bangun Tidur? Ternyata Ada Manfaatnya!

1 Tahun yang lalu - hal pertama yang harus kita lakukan saat bangun tidur adalah meregangkan badan. Hal itu membuat kita benar-benar bangun dari tidur.

Tidak Hanya Lima, Ternyata Ada Indra Lain yang Dimiliki Manusia, lo!
Iptek

Tidak Hanya Lima, Ternyata Ada Indra Lain yang Dimiliki Manusia, lo!

1 Tahun yang lalu - Tahukah, teman-teman? Ternyata selain lima indra yang kita tahu, manusia juga punya indra lain, lo. Indra apa saja itu?

Ternyata 6 Hal Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Berlari
Serba Serbi

Ternyata 6 Hal Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Berlari

1 Tahun yang lalu - Olahraga merupakan salah satu olahraga yang praktis untuk kita lakukan sehari-hari. Apa yang terjadi pada tubuh saat kita berlari?

Kura-Kura Dianggap Sebagai Hewan Pembawa Keberuntungan, Kenapa Begitu?
Serba Serbi

Kura-Kura Dianggap Sebagai Hewan Pembawa Keberuntungan, Kenapa Begitu?

1 Tahun yang lalu - Hewan ini dipercaya dapat membawa keberuntungan. Negara mana saja ya yang percaya bahwa kura-kura membawa keberuntungan? Yuk, cari tahu!

Sering Menggunakan Gaya Punggung Saat Renang? Inilah Manfaatnya
Cerita

Sering Menggunakan Gaya Punggung Saat Renang? Inilah Manfaatnya

1 Tahun yang lalu - Untuk melakukan gaya renang yang satu ini, kita harus menjaga agar bagian punggung tetap berada di atas permukaan air.

Suka Mengantuk Saat Berpuasa? Yuk, Lakukan Tips Anti Ngantuk ala Bobo!
Serba Serbi

Suka Mengantuk Saat Berpuasa? Yuk, Lakukan Tips Anti Ngantuk ala Bobo!

1 Tahun yang lalu - Pernahkah kamu merasa ngantuk saat berpuasa? Lalu, bagaimana ya caranya supaya tidak ngantuk selama puasa? Yuk, ikuti tips ala bobo!

Benarkah Olahraga di Malam Hari Membuat Kita Tidak Bisa Tidur?
Iptek

Benarkah Olahraga di Malam Hari Membuat Kita Tidak Bisa Tidur?

1 Tahun yang lalu - Selain membuat tubuh bugar, olahraga juga bisa memperbaiki kualitas tidur kita. Lalu benarkah olahraga malam membuat kita tidak bisa tidur?