5 Waktu yang Tidak Disarankan untuk Tidur, Ini Penjelasan Medisnya
1 Tahun yang lalu - Ada 5 waktu tidur yang tidak baik untuk kesehatan. Benarkah begitu? Yuk, baca penjelasan dari dokter berikut ini!
BERITA POPULER: Bahaya Jarang Keluar Rumah untuk Kesehatan hingga Makanan yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat
1 Tahun yang lalu - Ada artikel tentang bahaya jarang keluar rumah untuk kesehatan hingga makanan yang bisa tingkatkan daya ingat.
Jangan Disepelekan! Ternyata Jarang Keluar Rumah Bisa Sebabkan 3 Masalah untuk Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Terlampau jarang keluar rumah bisa menyebabkan beragam gangguan kesehatan, lo. Salah satunya terganggunya ritme sirkadian.
Sering Dianggap Remeh, Ternyata Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Picu 4 Bahaya Ini, Salah Satunya Penyakit Jantung
3 Tahun yang lalu - Tidur dengan lampu menyala bisa menyebabkan masalah pada tubuh kita, lo. Berikut ini empat bahaya tidur dengan lampu menyala.
Sering Disepelekan, Inilah 5 Bahaya Jika Punya Kebiasaan Makan Tidak Teratur
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan yang tidak teratur bisa membahayakan tubuh kita, lo. Apa saja bahayanya? Ayo cari tahu!
Bisa Kacau Jika Tidak Teratur, Ketahui Waktu Terbaik untuk Makan Hingga Bangun Tidur Sesuai Jam Tubuh Kita, yuk!
3 Tahun yang lalu - Di tubuh ada jam yang mengatur kapan organ harus bekerja. Yuk, katahui waktu terbaik beraktivitas dan beristirahat sesuai jam tubuh kita!
Tanpa Alarm, Kita Tetap Bisa Bangun Pagi Karena Ritme Sirkadian, Apa Itu Ritme Sirkadian?
4 Tahun yang lalu - Biasanya, kita akan memasang alarm untuk memudahkan bangun tidur. Namun tanpa alarm kita juga bisa bangun pagi, kok. Rahasianya ada pada ritme sirkadian.
Tubuh Kita Punya 6 Pendeteksi Waktu Alami, lo! Apa Saja, ya?
4 Tahun yang lalu - Otak dikenal sebagai pusat pengaturan jam tubuh, tapi ada juga pendeteksi waktu alami lain di tubuh kita, lo! Yuk, cari tahu!
Jika Orang yang Terbiasa Tidur Larut Malam Tiba-Tiba Bangun Terlalu Pagi, Apa yang Terjadi?
4 Tahun yang lalu - Ada orang yang terbiasa tidur saat larut malam. Bagaimana jadinya kalau ia tiba-tiba harus bangun terlalu pagi, ya?
Beberapa Kebiasaan Menyebabkan Sulit Tidur Malam, Apa Saja, ya?
5 Tahun yang lalu - Mengerjakan PR sampai menggunakan gadet bisa membuat sulit tidur, salah satunya karena mengganggu ritme sirkadian tubuh, lo.
Luka Lebih Cepat Sembuh di Siang Hari, Kenapa Bisa Begitu, ya?
5 Tahun yang lalu - Luka yang terjadi di siang hari bisa lebih cepat sembuhnya, teman-teman. Kenapa bukan saat kita tidur di malam hari, ya?
Mengapa Saat Tidur, Kita Merasa Kedinginan dan Menggigil, Ya?
5 Tahun yang lalu - Menjelang bangun tidur di pagi hari, udara terasa lebih dingin daripada malam hari. Ternyata penyebabnya ada dalam tubuh kita.
