Baca berita tanpa iklan. Gabung Bobo.id+

Tag: sebelum tidur

Selain Sebelum dan Sesudah Olahraga, Peregangan Juga Penting Dilakukan Sebelum dan saat Bangun Tidur
Serba Serbi

Selain Sebelum dan Sesudah Olahraga, Peregangan Juga Penting Dilakukan Sebelum dan saat Bangun Tidur

Senin, 9 Maret 2020 | 17:00 WIB
Peregangan ternyata tidak hanya dilakukan sebelum atau sesudah olahraga saja. Sebelum tidur dan saat bangun tidur juga perlu melakukan peregangan.
Selengkapnya
Kenapa saat Bangun Tidur Mulut Terasa Pahit? Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Kenapa saat Bangun Tidur Mulut Terasa Pahit? Ini Penjelasannya

2 Minggu yang lalu - Dialami semua orang, meski sudah sikat gigi dan minum air sebelum tidur, mulut tetap terasa pahit saat bangun. Kenapa?

Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bisa Bikin Gemuk? Ini Faktanya
Serba Serbi

Benarkah Minum Susu Sebelum Tidur Bisa Bikin Gemuk? Ini Faktanya

6 Bulan yang lalu - Agar tidur lebih nyenyak, banyak dari antara kita yang minum susu. Benarkah minum susu sebelum tidur bisa bikin gemuk?

Berbagai Kebiasaan Baik yang Dilakukan Sebelum Tidur, Materi Kelas 3 SD
Sekolah

Berbagai Kebiasaan Baik yang Dilakukan Sebelum Tidur, Materi Kelas 3 SD

7 Bulan yang lalu - Ada beberapa kebiasaan baik yang bisa dilakukan sebelum tidur, apa saja kebiasaan itu? Simak penjelasan materi kelas 3 SD berikut.

Sering Alami Hidung Mampet Sebelah saat Tidur? Ini Cara Mudah Mengatasinya
Serba Serbi

Sering Alami Hidung Mampet Sebelah saat Tidur? Ini Cara Mudah Mengatasinya

10 Bulan yang lalu - HIdung mampet sebelah sering terjadi di malam hari sebelum tidur. Bagaimana cara mengatasi hidung mampet sebelah dengan mudah?

Kumpulan Dongeng Majalah Bobo tentang Persahabatan, Cocok Jadi Bacaan Sebelum Tidur
Serba Serbi

Kumpulan Dongeng Majalah Bobo tentang Persahabatan, Cocok Jadi Bacaan Sebelum Tidur

1 Tahun yang lalu - Ada banyak cerita dongeng anak yang bisa teman-teman temukan di situs Bobo. Bahkan ada banyak dongeng anak tentang persahabatan.

Dilakukan Banyak Orang, Kenapa Tidur Harus dalam Keadan Gelap?
Serba Serbi

Dilakukan Banyak Orang, Kenapa Tidur Harus dalam Keadan Gelap?

1 Tahun yang lalu - Ternyata tidur dalam kondisi ruangan gelap atau lampu mati memberikan dampak baik. Apa saja manfaatnya?

Bisa Picu Mimpi Buruk, 7 Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Sebelum Tidur
Serba Serbi

Bisa Picu Mimpi Buruk, 7 Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Sebelum Tidur

1 Tahun yang lalu - Ada 7 makanan yang sebaiknya dihindari sebelum tidur, lo. Apa saja makanan yang harus dihindari sebelum tidur yang bisa memicu mimpi buruk itu?

7 Makanan yang Bisa Bikin Susah Tidur di Malam Hari, Salah Satunya Makanan Pedas
Serba Serbi

7 Makanan yang Bisa Bikin Susah Tidur di Malam Hari, Salah Satunya Makanan Pedas

1 Tahun yang lalu - Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur di malam hari, mulai dari makanan pedas hingga keripik.

Minum Air Putih Sebelum Tidur Disebut Bisa Bikin Kualitas Tidur Terganggu, Benarkah Begitu?
Serba Serbi

Minum Air Putih Sebelum Tidur Disebut Bisa Bikin Kualitas Tidur Terganggu, Benarkah Begitu?

1 Tahun yang lalu - Minum segelas air dipercaya bisa mengatasi dehidrasi pada tubuh. Namun, bolehkah minum air putih tepat sebelum tidur?

5 Tips Tidur Siang yang Lebih Baik dan Berkualitas, Jangan Tidur Terlalu Lama
Serba Serbi

5 Tips Tidur Siang yang Lebih Baik dan Berkualitas, Jangan Tidur Terlalu Lama

1 Tahun yang lalu - Cara mendapatkan tidur siang berkualitas, seperti tidak tidur dalam waktu lama hingga mematikan ponsel sebelum tidur.

Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Membahayakan Jantung, Benarkah?
Serba Serbi

Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Membahayakan Jantung, Benarkah?

1 Tahun yang lalu - Apa benar kebiasaan tidak gosok gigi sebelum tidur bisa membahayakan jantung dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler?

Kenapa Sebaiknya Tidak Minum Air Putih Sebelum Tidur?
Serba Serbi

Kenapa Sebaiknya Tidak Minum Air Putih Sebelum Tidur?

1 Tahun yang lalu - Sebaiknya hindari minum air putih tepat sebelum tidur malam. Ini akibatnya terlalu banyak minum air putih sebelum tidur.

Jangan Diabaikan, Tidak Sikat Gigi Sebelum Tidur Ternyata Sebabkan Bahaya Ini, Apa Saja?
Serba Serbi

Jangan Diabaikan, Tidak Sikat Gigi Sebelum Tidur Ternyata Sebabkan Bahaya Ini, Apa Saja?

1 Tahun yang lalu - Sering kali melupakan sikat gigi sebelum tidur ternyata membahayakan kondisi kesehatan rongga mulut dan menyebabkan penyakit.

Awas! Sering Bermain Ponsel Sebelum Tidur Bisa Menimbulkan 5 Kerugian Ini
Serba Serbi

Awas! Sering Bermain Ponsel Sebelum Tidur Bisa Menimbulkan 5 Kerugian Ini

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan bermain ponsel sebelum tidur seringkali disepelekan. Ternyata bermain ponsel sebelum tidur bisa berdampak buruk.

Makan Buah Nanas Sebelum Tidur Ternyata Punya 4 Manfaat Ini, Salah Satunya Bisa Hilangkan Pegal-Pegal
Serba Serbi

Makan Buah Nanas Sebelum Tidur Ternyata Punya 4 Manfaat Ini, Salah Satunya Bisa Hilangkan Pegal-Pegal

1 Tahun yang lalu - Buah nanas merupakan buah segar dengan campuran rasa manis dan asam. Mulai sekarang, coba konsumsi nanas sebelum tidur untuk dapatkan manfaat ini.

Hati-Hati, 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Memicu Penyakit Diabetes, Sering Lakukan?
Serba Serbi

Hati-Hati, 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Memicu Penyakit Diabetes, Sering Lakukan?

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan sederhana yang bisa sebabkan diabetes seperti melewatkan sarapan, bermalas-malasan, hingga makan sebelum tidur malam.

Selain Bikin Cepat Tidur, Baca Buku Sebelum Tidur Ternyata Juga Beri 3 Manfaat Ini untuk Tubuh
Serba Serbi

Selain Bikin Cepat Tidur, Baca Buku Sebelum Tidur Ternyata Juga Beri 3 Manfaat Ini untuk Tubuh

1 Tahun yang lalu - Membaca buku bisa mengurangi rasa lelah kita lebih besar daripada cara-cara lain. Membaca buku juga bisa membuat kita cepat tidur.

Bagaimana Cara Meningkatkan Kualitas Tidur?  Ternyata Kuncinya Bisa dari 4 Makanan dan Minuman Ini
Serba Serbi

Bagaimana Cara Meningkatkan Kualitas Tidur? Ternyata Kuncinya Bisa dari 4 Makanan dan Minuman Ini

1 Tahun yang lalu - Mengetahui berbagai macam jenis makanan dan minuman yang baik dikonsumsi sebelum tidur agar kualitas tidur meningkat.