Tag: tidur cukup

8 Bulan yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?

1 Tahun yang lalu - Tips belajar saat puasa, mulai dari makan makanan bergizi saat sahur hingga tidur cukup di malam hari.

1 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh sehat bisa dilakukan dengan beberapa cara, seperti yang diajarkan pada materi tematik kelas 3 SD.

1 Tahun yang lalu - Memiliki waktu istirahat yang cukup akan berdampak baik pada kesehatan tubuh, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

1 Tahun yang lalu - Kadang kita merasa lesu meski sudah tidur cukup. Jika teman-teman mengalaminya, jangan lupa untuk mencoba 5 tips berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Sudah tidur 8 jam, tapi sering mengantuk? Jangan dianggap remeh, teman-teman! Sering mengantuk meski sudah tidur cukup bisa jadi tanda penyakit, lo!

1 Tahun yang lalu - Walau termasuk hal yang wajar dan normal, menguap bisa jadi salah satu tanda adanya masalah kesehatan, lo.

1 Tahun yang lalu - Saat memiliki kebiasaan makan manis, tentu teman-teman juga harus mulai memperhatikan dampak buruk yang bisa saja muncul karena makanan manis.

1 Tahun yang lalu - Ada 5 waktu tidur yang tidak baik untuk kesehatan. Benarkah begitu? Yuk, baca penjelasan dari dokter berikut ini!

1 Tahun yang lalu - Mata kedutan terjadi karena mata lelah hingga efek obat-obatan. Kita bisa mengatasinya dengan tidur cukup hingga mengurangi konsumsi kafein.

2 Tahun yang lalu - Melakukan olahraga saat puasa tetap bisa teman-teman lakukan, tapi dengan waktu dan intensitas yang tepat tentunya.

2 Tahun yang lalu - Untuk mengembalikan energi dalam tubuh, teman-teman perlu melakukan istirahat seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 6.

2 Tahun yang lalu - Mudah mengatuk di pagi hari ternyata bisa disebabkan karena beberapa hal dari kurang olahraga hingga masaslah psikologis.

2 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh sehat adalah hak semua orang, untuk mendapatkannya ada kewajiban yang harus dilakukan seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

2 Tahun yang lalu - Istirahat adalah hal penting yang harus dilakukan secara teratur seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

2 Tahun yang lalu - Waktu tidur yang cukup bukan hanya akan mengembalikan energi tubuh, tapi juga bisa membantu meningkatkan kinerja otak.

2 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.

2 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 tema 4 kali ini akan dibahas cara istirahat dan pentingnya melakukan istirahat yang cukup.