4 Cara Mengatur Pola Tidur saat Puasa agar Tubuh Tidak Mudah Lemas
1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara menjaga pola tidur kita tetap sehat di saat memasuki bulan puasa? Yuk, cari tahu faktanya dari artikel ini!
Meski Sulit Tidur saat Puasa, Jangan Sampai Tidur Kurang dari 6 Jam, Ini Alasannya
1 Tahun yang lalu - Saat puasa, biasanya kita lebih sulit tidur. Ini bahaya yang terjadi pada tubuh jika waktu tidur kurang dari 6 jam.
Saat Puasa Jadi Sulit Tidur? Coba Atasi dengan 5 Cara Ini, Salah Satunya Hindari Makanan Pedas
2 Tahun yang lalu - Mengetahui tips-tips mengatasi kesulitan tidur saat puasa karena perubahan waktu tidur yang dijalankan selama berpuasa.
Sebaiknya Jangan Lakukan Lagi, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Tidur Seharian Selama Berpuasa
3 Tahun yang lalu - Tidur memang salah satu perbuatan baik saat berpuasa. namun, tidur seharian bisa berdampak buruk untuk kesehatan kita, lo. Seperti apa dampaknya?
Meski Mudah Ngantuk, Hindari Tidur Seharian Saat Puasa! Ini Dampak Tidur Seharian pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Siapa suka tidur seharian saat puasa? Wah, sebaiknya hindari kebiasaan ini, yuk! Sebabnya, hal ini justru terjadi kalau tidur seharian.
Jam Tidur Saat Puasa Berkurang dan Jadi Cepat Lelah? Yuk, Atasi dengan Tips Ini!
4 Tahun yang lalu - Jam tidur saat puasa kadang bisa terganggu, nih. Tapi ada cara yang bisa kita lakukan supaya jam biologis tetap teratur waktu tidurnya.
Supaya Tidak Mengantuk Saat Puasa, Ini Cara Menjaga Pola Tidurmu
4 Tahun yang lalu - Saat puasa, kita seringkali mudah mengantuk, nih. Untuk itu, coba tips mengatur pola tidur saat puasa, yuk!
Tidur Seharian Saat Puasa, Sehatkah?
5 Tahun yang lalu - Apakah tidur saat puasa benar-benar membuat rasa kantuk menghilang?
