Tag: tidur sehat

Berbagai Manfaat Bangun Pagi, Yuk, Lakukan Meski Belajar di Rumah!
Serba Serbi

Berbagai Manfaat Bangun Pagi, Yuk, Lakukan Meski Belajar di Rumah!

Rabu, 11 November 2020 | 09:30 WIB
Ketika masih belajar di rumah seperti saat ini, biasanya ada beberapa kegiatan kita yang jadi berbeda. Salah satunya adalah kebiasaan tidur. Wah, meskipun jadwal kita tidak sepadat biasanya, menjaga kebiasaan bangun pagi ternyata cukup penting, lo. Sebab, bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Apa saja, ya?
Selengkapnya
Berbagai Manfaat Bangun Pagi, Yuk, Lakukan Meski Belajar di Rumah!
Serba Serbi

Berbagai Manfaat Bangun Pagi, Yuk, Lakukan Meski Belajar di Rumah!

4 Tahun yang lalu - Ketika masih belajar di rumah seperti saat ini, biasanya ada beberapa kegiatan kita yang jadi berbeda. Salah satunya adalah kebiasaan tidur. Wah, meskipun jadwal kita tidak sepadat biasanya, menjaga kebiasaan bangun pagi ternyata cukup penting, lo. Sebab, bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Apa saja, ya?

Seberapa Sering Sprei Harus Dicuci Agar Tidak Menjadi Sarang Bakteri?
Iptek

Seberapa Sering Sprei Harus Dicuci Agar Tidak Menjadi Sarang Bakteri?

6 Tahun yang lalu - Manusia menghabiskan seperti hidupnya di atas tempat tidur. Hal ini menyebabkan banyak jamur dan bakteri ada di sprei dan membuat sakit. Maka dari itu, sprei harus dicuci secara rutin.