Tag: tidur siang berjam jam

1 Tahun yang lalu - Tidur siang sebenarnya bermanfaat untuk mengembalikan energi tubuh, tapi tidur siang tidak boleh terlalu lama. Kenapa, ya?

2 Tahun yang lalu - Tidur siang terlalu lama bisa membahayakan dan jadi masalah untuk tubuh. Tidur siang yang ideal hanya 20-30 menit saja.