10 Alasan Kenapa Kita Juga Harus Olahraga Rutin Seperti Orang Dewasa

  • Kamis, 3 Mei 2018 13:31 WIB

Olahraga termasuk kegiatan yang seru dan sehat. | Ode

Bobo.id - Meski masih anak-anak, kita tetap harus rajin berolahraga.

Olahraga atau aktivitas fisik sebaiknya dilakukan terus menerus dan teratur.

Kegiatan ini harus dilakukan sesuai , dengan kemampuan kita sebagai anak-anak.

Tidak perlu yang berat, cukup olahraga yang ringan saja.

Contohnya, bermain sepeda setiap sore.

Atau kita juga bisa bermain layangan, lari-lari, lompat-lompatan, dan membantu orang tua di rumah.

Itu juga termasuk aktivitas fisik yang baik dan menyenangkan, lo.

Teman-teman mungkin bertanya, kenapa anak-anak harus berolahraga secara rutin?

Ternyata, ada 10 alasan kenapa anak-anak seperti kita harus olahraga.

BACA JUGA: Manfaat Olahraga

Reporter : willa widiana
Editor : Iveta Rahmalia

KOMENTAR

MOST READ

Cerita

Adikku Manis

4 jam yang lalu

Cerita

Kue Dadar Lapis Madu

9 jam yang lalu

Cerita

Cerita

Malam Cerita

12 jam yang lalu

Cerita

Makhluk Bulan Purnama

10 jam yang lalu

Cerita

MOST READ

Adikku Manis

4 jam yang lalu

Kena Batunya

1 hari yang lalu

Mama Berhati Emas

2 hari yang lalu

Bunga-Bunga yang Hilang

3 hari yang lalu

Pengarang Kecil yang Kecewa

2 hari yang lalu

Asal Tahu Caranya

3 hari yang lalu

Kue Dadar Lapis Madu

9 jam yang lalu

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×