Ketika Raja Otak Bersedih

Ketika kita asyik jajan makanan yang tidak sehat, ternyata Raja Otak bersedih, lo! Kenapa, ya?

Sang Raja Otak

Otak kita bagaikan seorang raja yang memimpin seluruh tubuh. Raja Otak mengendalikan dan mengawasi segala hal yang dilakukan tubuh kita. Berpikir, bergerak, bernapas, memiliki aneka perasaan, bahkan mengedipkan mata pun dijalankan oleh otak. Jadi, kebaradaan Raja Otak sangat penting.

Pasukan Gizi

Karena keberadaannya sangat penting, kita harus menjaga Raja Otak. Bagaimana caranya? Gampang, kok! Kita hanya perlu meminta bantuan pasukan gizi, seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Pasukan itu bisa menjaga otak dengan baik, lo!

Kekuatan yang Berbeda

Setiap pasukan bisa melindungi Raja Otak menggunakan kekuatan yang berbeda-beda. Pasukan vitamin B akan menjaga daya ingat Raja Otak. Kalau pasukan zat besi menjaga sel-sel milik Raja Otak. Pokoknya, setiap pasukan akan melindungi bagian yang berbeda-beda dari Raja Otak.

Telur, Ikan, Buah, dan Lain-lain

Bagaimana cara meminta tolong pasukan gizi? Gampang! Kita hanya perlu makan makanan bergizi, seperti telur, ikan, buah-buahan, sayur, kacang-kacangan, daging, dan masih banyak lagi. Dengan makan makanan sehat, pasukan gizi akan datang sendiri dan melindungi Raja Otak.

Kalau kita hanya makan makanan tak bergizi, Raja Otak akan sedih karena tidak ada yang melindungi. Kalau Raja Otak sedih, kita akan jadi orang yang susah untuk konsentrasi. Kalau susah konsentrasi, nilai-nilai di sekolah akan jelek. Huaahh mengerikkan.

Nah, Teman-teman, itulah hal yang akan terjadi jika Raja Otak bersedih. Jadi, mulai sekarang, selalu makan makanan bergizi supaya Raja Otak tidak sedih, ya!

Teks: Lita/Willa, Ilustrasi: Ode

PROMOTED CONTENT