Bobo.id - Siapa yang suka membantu mama memasak di dapur?
Atau mungkin ada teman-teman yang suka menyiapkan bekal sendiri?
Ternyata kegiatan memasak punya banyak manfaat untuk anak-anak, lo.
1. Lebih Menghargai Makanan
Dengan ikut memasak makanan yang akan kita makan, kita jadi bisa lebih menghargai makanan, lo, teman-teman.
Baca Juga : Kuman yang Keluar Saat Bersin Lebih Cepat dari Citah yang Berlari
Saat memasak, kita akan melakukan berbagai proses, seperti mempersiapkan bahan-bahan, mencuci bahan-bahan tadi, hingga memasaknya.
Nah, berbagai proses ini akan membuat kita paham proses apa saja yang harus dilakukan dan membuat kita tidak membuang-buang makanan.
Baca Juga : Meski Beracun, Buah Kluwek Bisa Menjadi Bumbu Masakan, lo! Kok, Bisa, ya?
2. Bijak Dalam Memilih Makanan
Selain memasak makanan yang kita suka, memasak juga bisa membuat kita tahu soal kandungan yang ada di dalam makanan, lo.
Seperti vitamin yang ada di dalam sayuran, ayam, ikan, atau bahan lain yang kita masak.
Walaupun hanya pengetahuan sederhana, tapi kalau kita mengetahui kandungan makanan yang kita makan, kita akan jadi lebih memilih makanan yang bergizi.
Baca Juga : Pernah Cari Tahu Kepribadian Seseorang dari Makanan Kesukaannya? Yuk, Cari Tahu!
3. Menjadi Lebih Sehat
Manfaat ketiga ini berhubungan dengan manfaat kedua, lo, teman-teman.
Kalau sejak kecil kita sudah bisa memilih makanan mana yang lebih sehat, maka kebiasaan ini akan terus terbawa dan kita terapkan di kehidupan sehari-hari, lo.
Kebiasaan ini akan memengaruhi kesehatan kita dan membuat kita menjadi lebih sehat, nih.
4. Belajar Berhemat
Melihat makanan yang dimasak oleh kita bersama mama pastinya membanggakan, nih, teman-teman.
Kalau kita merasa bangga terhadap makanan yang kita masak, pasti kita ingin memakannya atau membawanya ke sekolah sebagai bekal.
Nah, kalau kita memakan makanan hasil masakan sendiri, pasti keinginan kita untuk jajan pasti juga berkurang dan membuat kita lebih hemat, teman-teman.
Baca Juga : 5 Jenis Keju yang Populer di Dunia, Ada yang Warnanya Merah, lo!
5. Menjadi Lebih Mandiri
Memasak juga berguna untuk melatih kemandirian kita, lo, teman-teman.
Kemampuan kita untuk memasak ini akan berguna kalau suatu hari kita merasa lapar sedangkan mama sedang bekerja atau sibuk mengerjakan hal lainnya.
Atau saat kita sedang ikut kegiatan kemping di sekolah dan kita harus memasak bersama-sama untuk menyiapkan makanan.
Kita jadi bisa menyiapkan makanan untuk kita makan, nih.
6. Menjalin Komunikasi dan Kedekatan
Memasak ternyata termasuk dalam altruisme, yaitu sikap yang menunjukkan perhatian atau mengutamakan kepentingan orang lain, lo.
Dengan memasak, kita nggak hanya menyiapkan makanan untuk diri kita sendiri, teman-teman, tapi juga bagi orang lain, seperti keluarga kita.
Baca Juga : Ke Hokkaido? Coba Cicipi Kaisen-Don, Nasi dengan Topping Sashimi
7. Tertarik untuk Mencoba
Hasil dari kegiatan memasak bersama mama di dapur pasti akan kita cicipi, nih, teman-teman.
Nah, dengan memasak ini bisa juga membuat kita tertarik untuk mencoba makanan baru yang kita masak dan sebelumnya belum pernah kita makan.
Itu dia beberapa manfaat memasak untuk anak-anak seperti kita, teman-teman.
Jadi kita juga bisa, nih, membantu mama memasak di dapur atau menyiapkan sendiri bekal yang akan dibawa ke sekolah.
Lihat video ini juga, yuk!
