Bobo.id - Ketika sedang makan atau berbicara lidah kita bisa tergigit secara tiba-tiba. Rasanya pasti sangat sakit.
Lidah tergigit ini ternyata bisa disebabkan karena beberapa hal yang tidak kita sadari, lo.
Apakah teman-teman mempunyai kebiasaan mengunyah makanan sambil berbicara?
Wah, sebaiknya kebiasaan ini harus segera dihentikan, nih, teman-teman.
Baca Juga : Tiba-Tiba Muncul Luka Melepuh di Kulit? Kenali Penyebabnya, yuk!
Selain tidak sopan, mengunyah makanan sambil berbicara ternyata juga bisa menyebabkan lidah tergigit, lo.
Hal ini disebabkan lidah kita yang bergerak saat makan berperan untuk memindahkan makanan di dalam mulut ikut bergerak juga saat kita berbicara.
Penyebab lainnya adalah makan dan mengunyah makanan dengan cepat.
Seperti yang sudah Bobo sebutkan tadi, lidah berfungsi untuk memindahkan makanan di dalam mulut saat kita makan.
Ketika kita mengunyah terlalu cepat, maka lidah dan gigi kita juga akan bergerak dengan cepat yang menyebabkan lidah bisa saja tergigit.
Cobalah untuk makan dengan tenang dan mengunyah dengan perlahan, ya, teman-teman.
Penyebab lainnya adalah pada beberapa kasus, lidah bisa tergigit karena kita memiliki kebiasaan bruxism atau menggertakkan gigi saat tidur, teman-teman.
Nah, kalau kebiasaan ini dirasa mengganggu, sebaiknya teman-teman berkonsultasi ke dokter, ya, agar diberikan pelindung mulut yang bisa digunakan saat tidur.
Baca Juga : Warna Perairan Samudra Pasifik dan Samudra Atlantik Berbeda, Apa Sebabnya?
Ketika lidah tergigit, kadang lidah bisa terluka dan mengeluarkan darah, nih, teman-teman.
Untuk mempercepat luka di lidah ini sembuh, sebaiknya teman-teman menghindari makan makanan yang keras dan tajam seperti kacang atau keripik.
Selain itu, hindari juga makanan yang asam, karena bisa membuat luka terasa semakin sakit.
Sebaiknya teman-teman mengonsumsi makanan yang bertekstur lembut dulu sampai luka di lidah sembuh.
Baca Juga : Apa Perbedaan Monera dan Protista? Cari Tahu Bedanya di Sini!
Cara lainnya adalah dengan menempelkan sesuatu yang dingin di bagian yang luka selama lima menit dalam beberapa hari.
Teman-teman juga bisa berkumur-kumur dengan aira garam dan menjaga kebersihan mulut untuk mengurangi rasa sakit, lo.