Bobo.id - Saat makan es krim, rasa apa yang biasanya teman-teman beli? Cokelat, vanila, atau stroberi?
Apakah teman-teman pernah mencicipi es krim yang terbuat dari sayur?
Kali ini Bobo akan mengajak teman-teman membuat es krim dari sayuran, nih, yaitu menggunakan lettuce atau selada.
Selada sering kita temui sebagai penghias makanan yang kita pesan atau ada di hamburger yang kita makan.
Baca Juga : Membuat Burger Es Krim Stroberi yang Menyegarkan, Siapa Mau?
Selada yang berasal dari lembah bagian timur Laut Tengah ini ternyata sudah ditanam sejak zaman Mesir Kuno sekitar 4.500 Sebelum Masehi, lo!
Awalnya, selada ditanama sebagai tanaman obat dan beberapa jenis selada dapat diambil minyak bijinya untuk dimakan.
Baca Juga : Selada Merah, Renda Indah yang Renyah dan Bergizi Saat Dikonsumsi
Selada yang kadang hanya jadi hiasan di piring ini ternyata mengandung banyak nutrisi dan mineral, seperti yodium, fosfor, kalsium, dan potassium.
Kandungan mineral di dalam selada sangat bermanfaat, terutama untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Apakah di antara teman-teman ada yang tidak suka mengonsumsi sayuran, termasuk selada?
Agar teman-teman bisa mengonsumsi selada, kita buat menjadi es krim saja, yuk!
Baca Juga : Perkedel Kaget, Sajian Nikmat yang Penuh Kejutan untuk Buka Puasa
Cara membuat dan bahannya juga sangat mudah, nih, teman-teman, dan bisa dijadikan sebagai kegiatan untuk mengisi libur sekolah.
Yuk, tonton video berikut ini untuk lihat cara membuat es krim lettuce!